Как правильно дышать в потугах: советы акушерок
Вы помните как вам акушерки советовали дышать в потугах?
Я все забыла, помню только что получилось не с первого раза
Комментарии
Главное подбородок прижимать плотно к груди
И тужиться вниз, в пупок
Не в голову)
Не забивайте сейчас голову, на потугах акушерка поможет и подскажет 🙂↕️
Да там как то пох было на дыхание мне
Не смотрела и не читала
Акушерки молчали по поводу дыхания
Мне ничего не объясняли, сама использовала техники дыхания, про которые смотрела видео. На схватках реально лучше не кричать, а глубоко вдыхать и выдыхать.
Когда говорили не тужься, я начинала дышать как собачка. Про него тоже смотрела.
Ну и когда сказали тужиться, начала «какать», что говорили на курсах каких-то бесплатных от жк.
Наверное, если бы ничего не знала, может бы и объяснили? Но все равно хорошо, что я все изучала до родов. Моя мама мне рассказывала, что когда брата рожала, никто ничего не говорил, трое суток мучалась, жесть.
Тоже изучаю, дыхание реально помогло в первый раз💯
Набираем воздух задерживаем и направляем всю силу в живот диафрагму вниз давим будто какаем )
И в первый раз акушерки кричали какаем какаем , я помню смеялась и говорила я не помню как какать 😀они тоже посмеялись , но потом все получилось
Когда я последний раз тужилась выдыхая медленно воздух мне сказали так не делать
Я на схватках по дышала немного и ребенок сам вылетел даже тужится не пришлось,были стремительны
@dianaaxmad я сама не ожидала, разница все таки большая
@hi.nataly, вы заранее в роддом приехали или как схватки начались?
@dianaaxmad как схватки начались, направление на 16 было, родила 13
Я тужилась, как будто у меня запор и я должна просто покакать)))
Вот лучше бы я тоже так тужилась) а мне говорили надувать живот и тужить и это было нифига неудобно и у меня куда-то в голову в итоге шло, надо было ослушаться немного)))
Но врачи у меня были очень хорошие и роды очень спокойные ☺️
Ностальгия по резинке
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Угадайте мой любимый фильм!
Это будет 3 часть "Игры в персонажи"🤪
Кто помнит? В том году играли))
Правила такие: вы пишите о своем любимом фильме или сериале, не называя его, а все остальные угадывают)
Например: Британский приемный подросток пытается не умереть в школе в течении семи лет.
Что это за фильм?)
#играперсонажи это две первые части🤗
Погнали🔥
@lesik_11 @allyjackson @ainura_fitmom @frolova.dilyara @mammasaurus @mama_nurislama2 @ovcharka @sovetnica @aleksa_s90 @carpe.diem12 @fatimushka @san1yusha @_diva_ @sn...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Мамы девочек, как назвали своих дочек или как планируете?)
Интересно, какие сейчас имена популярные, раньше помню было много Софий)
Upd: девушки, я спросила не с той точки зрения, какое имя будет самое популярное – так и назову) Живем третий год не в России и там свои популярные имена во дворе и саду среди девчонок, стало любопытно как тут☺️
Дорогие наши мамочки!
От всей души поздравляем вас с самым весенним праздником – Международным женским днем! 💐
Мы желаем вам, чтобы ваши детки поменьше плакали, были самыми здоровыми и почаще радовали маму. Чтобы мужья всегда были понимающими, любящими и в любой непонятной ситуации дарили цветы и духи в придачу:) Чтобы рядом с вами всегда были единомышленницы и настоящие подруги!
Желаем, чтобы девушки, которые ждут беременность, поскорей увидели две заветные полосочки на тесте, а те, к...
Тужилась,будто нужно покакать,подбородок прижимала к груди и дула ртом как надуваю шарик