Боль под ребрами на позднем сроке беременности: у кого было?

Это которые как ежики?

Я с собой ношу мяч франклина, в какой то момент где бы не была, на работе или в кафе, где долго посидела, начинаю прокатывать по ребру сзади. Могу к стенке прислонится и прокатывать мяч и делать так массаж себе. Помогает

Спасибо девочки за ответы❣️

А то я себе уже надумала кучу всего🤐

Я оказывается даже не помню что такое тренировочные схватки...подумала а вдруг они?🤔🫣😳

Потом поняла что у меня вообще ничего для род дома ещё не готово!!!

Накрыло какой то паникой😩

Да у меня тоже самое счас и дышать трудно

Было тоже самое спала подняв руки , только так боль прекращалась

Да было при первой беременности,ближе 36 нед само прошло ,а вот с 3 беременности дольше было до 38 недель,мазала мазь менавазин,но особо не помогло

да, было, мне один врач сказал, что это диафрагма поднимается и че-то там болит. попробуйте походить, подняв руки за голову, мне сразу помогало. но это просто в моменте помогает, а так боль была почти всегда

Тоже самое…я на ролик мягкий ложусь аккуратно и прокатываю или просто лежу и давлю то с одной стороны, то с другой. При этом и на йогу хожу.

В первую беременность у меня были такие боли

Я тоже мучалась на последних сроках межреберной(

Как я вас понимаю, примерно с 6 месяца и до родов болели ребра аж сидеть были невозможно , ездить в машине тоже было невозможно больно , и вот коленолоктевое положение очень хорошо помогало

межреберная невралгия, у меня с обоими так было 🥺 с дочей йога оочень помогла, а с сыном йогу запретили и я ходила к остеопату каждые 2 недели (на столько эффект хватал). А так дыхательная гимнастика возможно поможет или можете прям вбить на ютубе «лфк при мн»

попробуйте коленно-локтевую кошечку, мне помогало