Девочки поставила спираль, серебряную не гормональную. И чувствую набираю.
Это может быть из за неё. Прям конкретно поправилась, вроде ем как обычно, уже даже хлеб не ем. Только могу бутерброд утром.
Как скинуть не знаю, считать коллории не умею (какие еще диеты эффективно?
Девочки, я вообще не ем 1. Не ем масло сливочное и домаш.тоже не ем🧈 2. Не люблю баклажаны 3. Не люблю Кумыс 4. Не люблю сладкий перец вообще 5. Не люблю кинзу и петрушку 6. Не ем конфеты вообще 7. Не люблю мармеладки В общем много чего я не ем и не люблю, а вы что не едите?
Почитала статью, интересно опрос провести. не относитесь серьёзно, пост для поболтать) Ваше отношение к Пасхе: 1. Верю, праздную, ем пироги 2. Не верю, праздную, ем пироги 3. Не верю, не праздную, не ем 4. Ем всегда и везде при любых обстоятельствах 5. Верю, праздную, не ем, потому что на диете. 6. Свой вариант Лично я - 2 и 4 вариант, в общем, все, что связано с поеданием еды)
Сегодня два месяца, как я на интервальном голодание 16/8. И что я могу сказать, это мое самое легкое похудение🙈😁 Я попрощалась с 8 кг, первые пять ушли в первые три недели. У меня нет ограничений в еде! Я ем все что хочу! Главное соблюдать режим 8 часов когда я ем и 16 часов не ем. И очень важно пить воду! Первое время не легко, но потом привыкаешь👍🏻😉 Если еще питаться правильно, то процесс пойдет быстрее)но я не спешу😁 по этому многое себе позволяю))🤭
Девчата расскажите про ваше питание те кто на ГВ сколько раз в день вы кушаете,что кушаете? Я все ем и ем и ем🙈😤
Ем не искусственную клубнику
💪·
Мама двоих (младенец)
может другую поставите? чем держаться на этой
Mishka·
Мама троих детей
Здравствуйте, как вам спираль. Думаю тоже ее ставить. Напишите пожалуйста честный отзыв.
Мами··
Мама сына (8 лет)
Здравствуйте, уже год стоит всё отлично👍но я ставила после анализов и сам доктор подбирал.
С весом тоже всё в порядке стала просто следить что ем.
Mishka··
Мама троих детей
мне тоже врач подобрал и я очень худая. На вес влияет он?
Мами··
Мама сына (8 лет)
в начале я чуть чуть перед этими днями жрать хотела) а после отпускало.
Потом Пол года всё пришло в норму)