Как справиться с эмоциями после конфликта в семье?

Бу туун арай а5ам хоьугар утуйа сытан вообше ынырыктык баттатар ытыыр ыьытыыр курдук утуйа сытан уьуктан кэлэн уьугуннара суурдум турда аж кырдьыктыы ытаабыт 🤌🏻😭 ыйытабын тугу туьээтин диэн ону этэр : бары балыктыы сылдьабыт диир эн мин маама уонна Николь буолан диир уонна ол маамам илимтэн балыктары ыраастыы турдагана паапам маамабын ыксаатар уьу тургэнник ылан ис Николь ууга тустэ быьылах кердьуеххэ диди ытыыбыр диир 💔 аары суолга маска иннэн хаалбыта буолуо теттеру теннен керуеххэ игн диир уьу 🥲

Айаа даже истэ туран куьаган буоллум батта баьаалыста куьаганна эрэ буолбатын 🙏🏻🙏🏻🙏🏻