История борьбы с РПП: мой путь к ремиссии
Я обещала пост "вопрос-ответ" по ЭКО и гинекологии... Но работы было слишком много эти дни, мне нужно немного отдохнуть 🥲
Зато... На меня подписались девушки, лайкнувшие коммент о моем пути в ремиссию РПП.
И я подумала, что готова поговорить об РПП, о весе, рационе и образе жизни 🥑
Что вам рассказать? 🙂
О чём написать? Чем поделиться?
Я рассказываю свой опыт без стыда и без гордости, с мыслью о том, что для кого-то он может стать вдохновением или поддержкой ❤️
И мне интересны ваши истории, ваши озарения, ваши ступеньки и трамплины, потому что я тоже всё ещё в пути 🙏
Комментарии
Я бы спросила по гинекологии вопрос
Что сдавать для профилактики рака шейки матки.
Мазок с шейки матки на цитологию - метод жидкостной цитологии.
Нормальный результат обозначается буквами NILM 😊
Обязательно смотреть в графе "адекватность соскоба" - "адекватный" либо в описании, если оно есть, чтобы были упомянуты клетки _цилиндрического_ эпителия - это значит, что мазок взят хорошо.
Дополнительно рекомендуется сдавать мазок на ВПЧ высокого онкогенного риска. При отрицательном результате пересдавать цитологию можно аж через 3-5 лет (в зависимости от возраста). Но я всё равно рекомендую ее сдавать ежегодно.
Также имеет смысл вакцинироваться гардасилом, особенно если:
- есть или были ранее выявлены какие-то из ВПЧ;
- были в свое время подозрения на патологию шейки матки, в частности дисплазия лёгкой степени;
- женщина не имеет постоянных стабильных отношений или находится "в активном поиске" (да, безусловно, и в браке может возникнуть заражение ВПЧ, но всё же риски в многолетней моногамной паре ниже).
Упомяну, что использование презерватива снижает риск заражения ВПЧ, но не исключает его.
На сегодняшний день доказано, что именно ВПЧ является основной (возможно, единственной причиной) рака шейки матки.
@chernobrovaya спасибо огромное за ответ!
А вот первые 2 анализа- это разные вещи?
Сначала сдают цитологию, а потом уже впч, если результат плохой?
Про питание у вас отличнейший комментарий, столько всего попробовали и нашли своё ♡
Да 🥹
Так жалею, что толковые книги мне не попались лет 20-25 назад, "лучшие годы жизни" во многом прошли бы иначе...
Но с другой стороны - хорошо, что попались вообще, пусть и позже 😃
@chernobrovaya да) у вас классный результат, я прям с удовольствием почитала. Я питаюсь без подсчёта калорий, стараюсь двигаться больше, постепенно 5 кг ушли, иногда туда-сюда, конечно, при стрессе, особенно.
Я просто задумалась недавно, 58 вешу, а ведь в январе 63 было) незаметно) стараюсь на цифрах не фокусироваться
@carol88 @krissmart ссылка вот в этом посте мой коммент к моему топовому комменту 😃