Диета на ГВ: можно ли похудеть? Мнения мам
Держите ли вы диету на ГВ?)
Что едите в основном на ГВ?
Возможно ли похудеть на ГВ? Одни говорит на гв только и худеют , а другие наоборот толстеют еще больше 😏
Хочу послушать мнение ❤️
Комментарии
На гв , тоже набираю вес 😵💫
Когда худеть млин 😂
Не то чтобы диета, но я не ела острое и вредное типо кфс первые полгода. Сама себе придумала 😀
В первый месяц сильно похудела, думаю на стрессе просто, потом вошла в свой обычный вес, при том, что ела 4 основных приема пищи и 1 перекус. После завершения гв поправилась на 4 кг и это было сильно заметно, скинула их
С животиком мучались в начале ?
Я стараюсь фильтровать еду 🥺
@milka015, немного, мне кажется, это неизбежно
Первый месяц прижердивалась диеты, постепенно вышла на привычный рацион и ела что хотела.
На гв только худела 🤷😅
С животиком мучались в начале ?
Я стараюсь фильтровать еду 🥺
Жрала как слон и худела:)) кило овсяного печенья могла за день сточить. Потом вес вернулся, но меньше,чем до беременный и до сих пор так))
Ем почти все то же самое, что и до беременности, родов.
Первый раз я и с РД вышла почти со своим весом до беременности, и мало ела, была на стрессе, мноооого пила. Поэтому была стройная с шикарной грудью.
В эту беременность раскобанела, вес ушел после родов не много. Постепенно может ещё минус 5. Вес к добеременному +10.
С животиком мучались в начале ?
Я стараюсь фильтровать еду 🥺
@milka015 первый раз да, второй раз, думаю, нет.
Правильно, что фильтруете. В первую голову это полезно для вас
Ем все как обычно уже. Диеты не соблюдала этот раз. В прошлый раз вела дневник. Проблемы у ребенка был после аб в первые дни. Сейчас первое время ела и смотрела.
Худею после родов на гв нещадно. Птм приходит в норму вес
Никаких диет держать не надо, избегать возможно каких то супер аллергенов, ну или быть с ними осторожнее. Кушать полезную, энергетически полноценную, вкусную еду, получать удовольствие от еды. Тогда и ваше ГВ будет полноценным. Про свой опыт-диету не держала, вес был как до беременности. Похудела уже когда ребенок стал взрослее, но не значительно
На ГВ похудела хорошо так, свой вес вернулся спустя год после окончания ГВ, диет никаких никогда не держала
Никаких диет не держала)
В первое Гв похудела некрасиво, но как закончила, вернулась в свой вес) Второй раз в своем нормальном весе была)
@nas3305, я же пишу, что никаких диет не держала)
Худеют на дефиците калорий 😏 вне зависимости от гв
В первое гв очень сильно похудела, держала диету очень страшная худая была, закончила гв плюс 10 кг сразу и не могла их скинуть. Сейчас со вторым гв но вес набирается быстрее пока не худею вечно хочу есть 😁ем и вес быстро растет, причем ограничиваю себя в еде ну ем как на диете все вареное и без мучного там и жирного, хоть и мало времени бывает на еду. Постоянно есть хочу как пососет . Вы на гв? Как чувствуете себя ?