Как я отказалась от соцсетей во время беременности
Всё. Удалила все соцсети (кроме мамлайф, исессна 😁) и новостные приложения с телефона. Эта беременность — и так сплошной стресс по всем фронтам, а цифровой шум ощутимо добавляет нагрузки на нервную систему. Минимум до родов буду жить так, на цифровом отшибе. Займусь плотнее немецким, вернусь к игре на пианино, буду спать, гулять и есть. Всё, в общем, сильная женщина выходит из чата. Всё.
Комментарии
Это правильно. Я так же поступила в корону, когда каждые полчаса новости пушили и кукуха не выдержала. Легче становится сразу🙏
Я с вами!!!🤗 тоже самое,удалила все что можно. Я и так отличаюсь повышенной тревожностью,а после новостей или каких то рилс попадающихся даже случайно причем на разные темы(здоровье,дети,политика),я жить немогу нормально 🥴 Детокс головы и нервной системы нужен!)))
Согласна, пусть этот лишний стресс идёт лесом!
@zerberra, вот неделю назад попался случайно рилс о том что родинки нужно проверять 🤦♀️и я же жила всю жизнь ничего не беспокоило,и тут думаю а на спине то я проверяла свою? Нет. Все через неделю к дерматологу. Вот нахрена оно мне было надо???🤦♀️😂 и я все накрутила себя…немогу теперь расслабиться. Цифровое это пространство конечно убивает нервную систему 🥴
@j.o.l.y, блин, ну я не настолько тревожна, конечно 😅 Но всё равно тяжко…
Мне бы так. Но я чтением новостных пабликов отвлекаюсь. У меня в первые месяцы после родов дефицит внимания бывает. Я маме в день 100 раз могу позвонить. И обязательно на фоне должен работать телевизор. Не переношу тишину в этот период)
После родов дааа, начнётся гормональный поток фоток малыша в инсте 🤣 Но до этого ещё три месяца, за которые я планирую немного перезагрузиться. Я высокочувствительный человек, поэтому периодически устраиваю себе такой цифровой детокс — чтобы крыша не поехала. А вот тишина мне необходима как воздух. Последние полтора месяца, в которые наложились друг на друга приезд свекрови, отпуск мужа и каникулы и детском саду, я дико стрессовала и под конец просто была готова запереться в спальне насовсем. Ничего, с понедельника вернётся привычная жизнь 🥳
👏👏👏