Как поднять ферритин 14 без капельниц: эффективные препараты железа

@tata020421, вы меня не так поняли) просто пониженный ферритин и экстремально низкий, с гемоглобином в паре - после большой потери крови например - тогда они оправданы, капельницы.

14

@perfume_mom, ааа нет,у меня не было операций,но в обе беременности так было,но я пила не особо заморачиваясь,железо и железо,все пьют что выписали и я пью,но у меня всегда с волосами проблемы были,а сейчас я начала разбираться с волосами и поняла что у меня в принципе всегда из-за этого были проблемы,и темнело в глазах и голова кружилась раньше,пошла сдала анализы и точно,низкий ферритин. Врач прописала сорбифер,но сказала что можно капельцей быстро поднять если сорбифер не подходит,а я не знаю подходит он мне или нет,я кроме него ничего никогда не принимала и то только в беременность,и как результат показатели низкие… но я сейчас опять куплю все равно и принимать буду по другому,потому что как оказалось я и это не правильно делала раньше🤦🏼‍♀️

да там морока

Надо пить в разное время с кальцием

Два часа до/после чая, кофе и молочки

И с витамином С

@tata020421 я пила между приемами пищи. В составе сорбифера уже есть вит.с.

Вот я пила 3 мес с едой и толку не было, потом поменяла режим приема и все поазатели поднялись

на голодный желудок стали пить?

да, побочек не было, пила пол года....