Почему я резко дёргаюсь без причины?

ℹ️Девочки, без диагностики, просто, может, у кого-то тоже так. Причин объективно нет. Но меня гоняет

❓ Меня дёргает. В прямом смысле.

То есть, я как будто на резкий звук или картинку в глаза.., как на резко взорвавший шарик. Дёргается резко нога и рука / или рука.

Один раз в час примерно. И во сне, думаю, тоже.

Сплю нормально абсолютно. Вообще никаких мега нервов или стресса..