Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Кристи
Кристи
Мама сына (6 лет)

Как бросить курить самостоятельно: мой опыт и советы

Бросаю самостоятельно курить.. без таблеток и всего прочего. Просто 35 часов назад сама сказала себе «это твоя последняя сигарета». Читала что первые 72 часа самые тяжелые. Конечно есть желание пустить дым от скуки, но держусь! Ещё плюс сломала телефон свой - просто глюкануло обновление на айфоне и сервис сказал покупайте новый.. Опять же сама себе мыслями говорю « ты что тряпка что ли» - самомотивация.

11

Комментарии

prosto_grud-you

Анастасия

Мама двоих (7 лет, 12 лет)

Первые 2 недели самые лёгкие, потом начинается синдром отмены(

prosto_grud-you

Анастасия

Мама двоих (7 лет, 12 лет)

@varudil мне и в моменте не помогал)

varudil

Варвара

Мама двоих (3 года, 5 лет)

@prosto_grudiu ахах 🤣

varudil

Варвара

Мама двоих (3 года, 5 лет)

@prosto_grudiu и смешно и грустно, как говорится 🥲

ty_ktonastya

Настя

Мама четверых детей

Вы молодец ✊ Вы сможете - я тоже бросала не давно- до сих пор сама с собой веду разговоры 😄

varudil

Варвара

Мама двоих (3 года, 5 лет)

У Вас все получится, главное желание! Мне кажется самое сложное это отказаться от самого ритуала, но если Вы хотите, то обязательно сможете ✊Я бросила с таблетками 12 лет назад, это было одно из лучших моих решений 😅

fenshuy

Ольга

Мама двоих (9 лет, 17 лет)

Попробуйте убедить себя, что вы не любите курить. Очень трудно бросить то, что любишь… а когда не любишь - легко.

bazar.cl

Usinova Gulya

Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Я не курила и не бросала. Не знаю каково это. Но за вас рада и пусть у вас легко получится.

Просто каждый раз себе представляю, как бы классно и продуктивно проходил мой вечер, если бы дочь засыпала сама. А не…

Просто каждый раз себе представляю, как бы классно и продуктивно проходил мой вечер, если бы дочь засыпала сама. А не сосала из меня последние соки. Каждый раз... час я лежу и просто схожу с ума от этого. Час она крутится юлой. Час теряю свои нервы. Все планы летят в одно место, настроение -10005000, эмоциональное состояние - пздц. Просто, когда это закончится... когда она будет засыпать и спать сама😭😭😭 3.5 года я не сплю нормально. Ни одной ночи без просыпания. Задолбало. Вот куда тут впихнуть вообще второго ребёнка?? Куда??? В окно выйти сразу только если.

Девочки, я родила 🙈😅💪🏻 Это было просто пздц как больно. Я думала умру от боли. Адище Родила за час 🙈 сама, без анастезии…

Девочки, я родила 🙈😅💪🏻 Это было просто пздц как больно. Я думала умру от боли. Адище Родила за час 🙈 сама, без анастезии Собой горжусь💃🏻 я молодец И Дея моя самая сладкая 💗😊