Как восстановить волосы после родов: советы мам
1. Трудно ли быть мамой? Для меня нет. Возможно, работа с детьми научила быть меня стрессоустойчивой, не паниковать и не суетиться. Если Роберт плачет, то я спокойно его успокаиваю, без каких либо психов. В первый месяц был единственный раз, когда мы с Кириллом всю ночь по очереди укачивали Роберта, потому что он очень сильно плакал. А еще у нас очень много нянек, которые всегда рады помочь с Робертом, пока я делаю домашние дела.
2. В первый месяц жизни Роберта мы уже успели полежать в больнице в отделении аллергологии и иммунологии. Роберт полностью на ГВ и его стало очень сильно обсыпать, но это оказалась лактозная недостаточность. Я сидела на строгой диете, одни каши на воде, грубо говоря, это было трудно, ведь постоянно хотелось чего-нибудь сладкого. Сейчас все хорошо, все анализы в норме и я стала потихоньку вводить в свой рацион новые продукты и смотреть за реакцией малыша.
Два месяца назад у меня стало пропадать молоко и Роберт мало прибывал в весе и была большая вероятность, что нас переведут на смесь. Но я не стала опускать руки и всячески старалась вернуть молоко. Смесь для кормящих мам, чай для лактации, чай с молоком и грецкий орех - это именно то, что мне очень помогло.
3. Что с моим здоровьем? Я уже полностью восстановилась и начала приводить себя в форму. Стараюсь больше ходить и выполнять упражнения дома. Осталось скинуть всего 1 кг до того веса, как я встала на учет. Роберт уже тяжелый и спина тихонько говорит мне пока 😄 появились небольшие растяжки на животе, но это меня не смущает, а вот волосы… с ними беда, скоро можно будет уже парик из моих волос собирать😄
Девочки, чем пользовались, чтобы волосы не так сильно выпадали?
Лучший комментарий
Комментарии
У меня после родов тоже продолжали расти и не выпаливали, а вот месяца со второго началась жесть🤪
@posokhina0809, после первых родов волосы выпадали, но не сильно. Пару месяцев.
Как я вас понимаю )))
Тоже проходим этот этап
На сколько я помню с первой дочкой это будет продолжаться до 6 мес , не чего не помогло )
Вчера просто сходила под стриглась по короче 💇♀️
У меня волосы выпадали из за нехватки железа
Железо пью (тардиферон), но пока улучшений не замечаю(
Вроде вот это выпадание волос сейчас, наверстывание за время беременности. Потому что в беременность волосы выпадают значительно меньше.
У себя я это отмечала: в беременность было толстенная коса, волосы выпадали мало, а после родов выпадали сильно. Потом прошло
Вот тоже думаю, раз в беременность не выпадали, значит сейчас выпадают, но не в таком ведь количестве😭
Ничего не поможет от послеродового выпадения кроме времени,к сожалению.
Можно ещё выявить дефициты витаминов и закрыть их,но в любом случае волосы будут сильно выпадать какое-то время. Потом начнут отрастать новые.
Анализы сдаю регулярно, сейчас у меня железа почти нет в крови, пью таблеточки, в сентябре снова буду сдавать кровь)
Эх, очень надеюсь, что я не облысею😄
@posokhina0809, у меня после родов выросла чёлка которую я никогда в жизни не стригла😂😭
Волосы потом очень хорошо полезут
У меня примерно до 6мес ребенка выпадали,потом одним днём перестали)
Но я ещё дополнительно пила омегу,цинк и витамин Д)
@kkk01, витамин Д пью, про омегу и цинк даже не думала) подождём до октября, как раз полгода будет сыну)
Я воспитатель, ну и подрабатывала аниматором) возраст был разный)
В прошлом году выпустила подготовительную группу, до декрета работала на ясельках)
Мне тут посоветовала девушка биотин 10000, но его сложновато найти. По ее опыту (несколько беременностей), с этими витаминами волосы не выпадают вообще. А наоборот растут. Проверим.
У меня пока не выпадают.