Как восстановить волосы после родов: советы мам

1. Трудно ли быть мамой? Для меня нет. Возможно, работа с детьми научила быть меня стрессоустойчивой, не паниковать и не суетиться. Если Роберт плачет, то я спокойно его успокаиваю, без каких либо психов. В первый месяц был единственный раз, когда мы с Кириллом всю ночь по очереди укачивали Роберта, потому что он очень сильно плакал. А еще у нас очень много нянек, которые всегда рады помочь с Робертом, пока я делаю домашние дела.

2. В первый месяц жизни Роберта мы уже успели полежать в больнице в отделении аллергологии и иммунологии. Роберт полностью на ГВ и его стало очень сильно обсыпать, но это оказалась лактозная недостаточность. Я сидела на строгой диете, одни каши на воде, грубо говоря, это было трудно, ведь постоянно хотелось чего-нибудь сладкого. Сейчас все хорошо, все анализы в норме и я стала потихоньку вводить в свой рацион новые продукты и смотреть за реакцией малыша.

Два месяца назад у меня стало пропадать молоко и Роберт мало прибывал в весе и была большая вероятность, что нас переведут на смесь. Но я не стала опускать руки и всячески старалась вернуть молоко. Смесь для кормящих мам, чай для лактации, чай с молоком и грецкий орех - это именно то, что мне очень помогло.

3. Что с моим здоровьем? Я уже полностью восстановилась и начала приводить себя в форму. Стараюсь больше ходить и выполнять упражнения дома. Осталось скинуть всего 1 кг до того веса, как я встала на учет. Роберт уже тяжелый и спина тихонько говорит мне пока 😄 появились небольшие растяжки на животе, но это меня не смущает, а вот волосы… с ними беда, скоро можно будет уже парик из моих волос собирать😄

Девочки, чем пользовались, чтобы волосы не так сильно выпадали?