Во сколько ваши дети ложатся спать и просыпаются ?
В 21:30 - 7:15-7:30, если садик, если нет сада, то до 22:30 максимум (и то только когда на даче или в отпуске случайно загуляем ребёнка), подъем от 7 до 9:30 может быль.
До садика ложились в 21:00 и просыпался в 8:30-9:00 , сейчас ложимся в 20:00 и просыпается иногда со мной в 6:40, иногда бужу в 7:15, в выходные сейчас тоже начал вставать рано, в 7:30 - 8:00
22-23 иногда даже 24
Встают с 8:30 до 10