Бессонница 37 неделя ой ужас нервы аж сдают 😭как помочь себе уснуть не днем нет сна ни ночью



Магний пьёте?если нет посоветуйтесь со своим АГ мне помогал хорошо, не было бессонниц практически, если сама себя не накручу перед сном😅
Вот начала только сегодня надеюсь очень что наладится сон 🥹
Магний B6 премиум попейте, мне помогал при беременности