Как поднять белок в крови: эффективные советы от мам
экспонента, коллаген, 200 гр мяса (говядина, рыба, курочка, индейка) стабильно каждый день, а белок в крови даже и не думает повышаться 🥲 чем еще можно поднять белок, что вам помогало, девчули?
Лучший комментарий
Комментарии
хотела добавить в пост не предлагать костный бульон, потому что я его таааак не люблю 🥹хотя он очень эффективный
Отметок «Нравится»: 0
@mar.tacosmo, ну Вы сами ответили) он очень легко усваивается организмом, плюс залечивает слизистые, что позволяет хорошо усваиваться в организме другим микроэлементам
Отметок «Нравится»: 0
@mar.tacosmo, вот мне тоже необходимо , но я сама по себе молочку не люблю вообще в жидком виде и не пью вообще можно сказать . Но тут , уж прям надо и то не смогла выпить 😅
Отметок «Нравится»: 0
тоже нет, у меня всегда белок в крови низкий был, на беременность так еще хуже стало
Отметок «Нравится»: 0
Talifa·
Стакан(200мл) Костный бульон натощак с лимонным соком за минут 20 до еды
ℳ α թ ḿ α ··
Мама дочки (6 лет), беременна (37 нед.)
хотела добавить в пост не предлагать костный бульон, потому что я его таааак не люблю 🥹хотя он очень эффективный
Talifa··
@mar.tacosmo, ну Вы сами ответили) он очень легко усваивается организмом, плюс залечивает слизистые, что позволяет хорошо усваиваться в организме другим микроэлементам
ℳ α թ ḿ α ··
Мама дочки (6 лет), беременна (37 нед.)
надо добавить в рацион😖последняя надежда на него
alishka·
Значит у вас проблемы с его усвоением
ℳ α թ ḿ α ··
Мама дочки (6 лет), беременна (37 нед.)
звучит как диагноз…😫
alishka··
@mar.tacosmo, так и есть потому что