Как начать прикорм без банок пюре: опыт мам

Банки не давала вообще, варила овощи и пробивала блендером.

ссылка

Вот в этой папке у меня лежат три файла про безопасную подачу, ознакомьтесь.

Я перед началом прикорма купила фрукты и овощи: брокколи, сливы, кабачок, цветную капусту, яблоко, груши, морковь. Нарезала все нужными кусками по правилам безопасной подачи и заморозила. Перед подачей кидала на 10 минут в пароварку и давала ребенку. Консистенция должна быть такая, чтобы можно было пальцем раздавить.

Те продукты, что сами едим, но без соли и в безопасной подаче

С авокадо и в правильной подаче