Как правильно пить Сорбифер при беременности?

Девочки ,мне дали пить Сорбифер

Я его пила до беременности,вроде он поднимал железо ,но не помню ,с ним витамин С пьется ? С тардифероном я пила его

У врача спросила она говорит Сорбифер с фолиевой идёт