Прыщи от железа: что делать, если обсыпает?
У меня очень низкий ферритин, начала пить железо, меня обсыпает прыщами (связываю эти события, так как примерно в одно время началось). Один проходит прыщ, рядом лезет другой. Думаю поменять железо, попробовать Тотему. Что скажите, кто пил, у вас были побочки на нее? Не знаю прям что делать, а вдруг и Тотема не зайдёт, не хочу кучу денег тратить искать "то самое железо". До этого пила нынешнее железо, проблем с прыщами не припомню...
Татьяна ·
Мама дочки (7 лет)
Сидерал форте или капельницы с препаратами железа. Например, венофер, ликферум
Дарья··
Мама дочки (4 года)
Не, капельницы не буду ставить, у меня гемоглобин в норме.
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Хемаплекс там дозировки бешеные . Присмотритесь НЕ К АПТЕЧНОМУ железу , а к БАДам , выбирайте хелатное железо , оно хорошо усваивается , солгар хорошее железо как писали выше , я пила его месяца два , потом взяла solaray , фиритин немного поднялся , вообще это игра в долгую , железо очень тяжело поднять , и очень все это долго . От халатного железа никаких побочек нет . И правильно пейте , железо надо пить отдельно , либо за 1,5 часа до еды , либо через 1,5 часа , никакого кофе в это время . Иначе просто в унитаз . И с другими витаминами конфликтует железо , поэтому если еще что то принимаете , то делите приемы , пейте его отдельно .
Дарья··
Мама дочки (4 года)
Оо, а я сразу после еды пила его.
А кофе не пить,имеете ввиду пока железу принимаю? Или в эти полтора часа как выпить таблетку?)
Я только витамин Д ещё пью сейчас , с ним тоже конфликтует?
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
вообще любые витамины и кофе/чай не совместимы . Кофе либо за 2 часа до либо за 2 часа после , иначе это просто все в унитаз идет 😢
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
я железо с Вит С пила , они совместимы . Витамин д3 утром за завтраком с жирами ( так как это жирорастворимый витамин ) омегу тоже утром вместе с Вит д