Вопрос психологу или просто поделиться: поддержка мам
Доброй пятницы! Давайте рубрику #вопроспсихологу устроим!
Или можно вообще просто пожаловаться под постом, не пытаясь что -то срочно решить и изменить, ничего не требовать от себя.
Кому как хочется. Всё можно.
Комментарии
Аааа
Просто выговориться
Как же бесит тревога по поводу денег. С родами она стала в тысячу крат сильнее, хотя мозгом понимаю, что я не нуждаюсь, муж всегда даст сколько нужно, если будет мало, то найдет работу, деньгами никогда не попрекал, но вот это чувство дурацкое, что если у меня не будет денег, то все, мы с сыном будто обречены на голодную смерть
И в итоге вместо того, что бы сберегать энергию, полностью погрузиться в материнство я судорожно ищу фриланс
Как расслабиться?
Хочу материнство без этого фонового чувства тревоги
Пока что придумала такой способ: энергия тревоги есть, ее нужно куда-то девать, но вместо фриланса (и обязательств) просто занимаюсь творчеством, отвлекаюсь
Я бы тут разделила тревогу и деньги. Тревога она просто есть и скорее всего и была, просто в декрете « обострилась», ибо вы остановились и не справляетесь с ней привычным способом. А какой был привычный? Возможно это была работа без остановки.
Ну и когда есть тревога ее обязательно хочется разместить во что - то понятное. Кто то тревожится ( якобы) о здоровье, кто то вот о деньгах…
Расслабиться получится когда поймете из чего эта тревога. Что за чувства, что за энергия такая подавленная в вас мечется.
Почему иногда кажется, что ушли чувства к мужу? Мысли о том, что мой ли это человек ?
Очень тяжко, когда вроде любишь и человек родной уже… НО есть много но… Семью рушить не хочу !
Но опять же понимаю, что этот мужчина к сожалению больше не дает мне то, что мне нужно. Словно отношения исчерпали себя. И возможно Я не даю ему, то что ему нужно… Сумбурно описала, но как-то так !
Вопрос: как разобраться в себе? Что мне нужно от мужа и от отношений….
Как разобраться? Разбираться. Идти в терапию и узнавать саму себя.
Возможно ли избавиться от тревоги по поводу рождения второго ? Первая девочка на инвалидности (генетика), ушло много сил и времени, чтобы хоть как то поднять ее на ноги. Все исследования пройдены, риск повторного выстрела минимален, как и у всех. Но помимо генетики есть же еще аутизм и вообще куча мутаций, которые не показывают наши анализы🤨
Избавиться от тревожности можно путем согласия с тем, что может дать по разному. Гарантий в жизни нет.
Готовы без гарантий еще раз стать мамой?
@galina.yudina, часто ставлю себе такой вопрос, ребром. Наверно да, ведь в конце концов я уже знаю, куда идти и что делать
Я скоро прибью свою 14-летнюю дочь , у меня всё 😐
В комнате такой бардак , у сына в комнате чище в 100 раз , ещё и огрызается когда говорю что надо убрать это всё
@galina.yudina а я не могу, у меня на кухне заканчиваются тарелки и бокалы 😂
@sweet__cherry_, зачем то вы держитесь за эту проблему. Ведь если б нет, то купили б ей одноразовую посуду и вопрос закрыт
@galina.yudina меня просто бесит бардак , я даже не могу когда посуда грязная в раковине стоит ,мне обязательно нужно помыть .Когда я захожу к ней в комнату, у меня инфаркт)
У меня замечательные дети, я их люблю. А муж оказался психопатлм.. 8 лет в браке, и только вот последние три месяца он такой,. Как это принять как факт, и идти к серьезному шагу... 🥺
@lusya.petrovna, Я бы пробовала прояснить ,что такое случилось. Вероятно на вас он проецирует свою неверность.
У моей младшей бзики. Боится испачкаться. Хотя везде у нее бардак в вещах. Но вот кто то в автобусе дотронулся или мальчик, который не нравится в классе тетрали раздает, то она тетрать протирать влажной салфеткой антибактериальной, если кто дотронулся чужой, тоже скорей мыться, одежду по 100 раз меняет. Кот в кровать залез, то всё надо менять и мыться. Что это? Это к психологу? Или пубертат так проявляется? Просто до абсурда доходит. Началось в конце весны или может с нового года даже, постепенно. Сейчас прям бесит это, устала объяснять, начинаю на нее ругаться.
@galina.yudina да, я стараюсь не ругать.
@galina.yudina она еще сама по себе тревожная, всего боится, мнительная сильно.
@elenka8383, да, там тревога в основе этих действий и лежит.
Муж бросил второй раз
Первый когда умер сын, простила
Родили дочь была не идеальная семья.
Понимала, что каждый живет свою жизнь , и так не должно быть … на первом месте у него была семья . Ну и начала отделяться …
Сколько можно бороться за его внимание
Хватает того что есть
Предлагала развестись , но обещание измениться и все наладить , возвращали на круги своя
Через время родилась еще дочь ..
В роддоме не прошла аудискрининг
Через полтора года все таки подвержен диагноз , глухота
До этого 1-2 ст
И он собирает вещи и уходит . Хочу другую жизнь. А это все заебало
Но он и в диагноз не верил , я понимала, что она глухая, реакции не было не на что. А он кричал , что все норм и хватит тратить деньги
Два года прошло, а я его все жду
Пишу , что скучаю и тд
Хотя понимаю , что у него другая жизнь , как он и хотел без проблем и с деньгами (военный)
Психологи, гипнологи
Но хватает на пару месяцев и всё по-новому
И понимаю, что человек бросивший 2 раза бросит и третий…
Но не могу ничего сделать
@amkn, это не он, это вы отдаете ему свою жизнь.
И вот когда вы захотите взять за свою жизнь ответственность вам первый же психолог « зайдет».
@amkn, может не мужа боитесь потерять, а то, что он вам дает. Страх одиночества. Боязнь не найти хотя бы такого же мужика, либо искать уже не хочется.. да и новое это всегда страшно и комфортно в старом.. тут все понятно и знакомо.. бывает мы накручиваем себя, насмотримся, как много одиноких женщин и кажется, что хоть такой да пусть будет..
Еще трудно отказаться от того где вложили много сил и времени. Вы ему словно шли на поблажки.. он косячил, а вы вместо того, чтобы уйти от него с небольшими потерями, вы словно давали ему шанс «кредит», в надежде, что все всё вам вернет и будет нормальным мужем, еще и ребёнка ему родили. А он и тут не оценил. Опять. И сново кредит. Вы получается остались в огромном минусе и конечно обидно.. может эту обиду вам нужно проработать и
Отпустить..а то так и будете пытаться вернуть «долги», а ему это зачем.. Либо может восполнится не можете и в этом зависли
Там вариантов полно.
Лучше найти хорошего специалиста. Может те, что находились вам не подходят. Психологи/психиатры сейчас каждый кому не лень..смотрите рейтинг вузов, какие дипломы у специалиста, какой опыт, стаж, чтоб регулярно международный опыт обновлял..
Просто у вас 1 жизнь и чего так не растрачивать. У него там все ок, а вы себя потеряли. Не должно быть так. На 1месте вы должна быть у себя, на 2ом дети и лишь на 3 муж.. а вы его на пьедестал поставили зачем-то😌
@amkn, @kristinkaangelinka, возможно.
Большое спасибо 🌸
Поищу психолога
@galina.yudina почти)) когда ватер-линия пройдена, тогда я рву и мечу. Но это очень редко бывает, я очень терпеливая и у меня хороший selfcontrol 🥲 К сожалению 🫠😆
Стали чаще посещать мысли, что если отдам сына в сад с осени ( это обязательно, нужно вернутся на работу), а он будет плакать и тяжело перестраиваться… ( ходили по весне на час максимум - плакал, а тут полный день) …сильный ли урон психике ему нанесу? Сейчас так много видео, где все как один твердят до 3лет сад ребенку не нужен, нужен родителям! Но! Если я не отдам его в сад, то не решусь на развод, ведь мне важно твердо стоять на своих ногах. А муж арбузер и нарцисс, я заканчиваюсь в этих отношениях… получается замкнутый круг
Вот смотрите - ребенок лучший ретранслятор мамы.
Если мама спокойна и уверена- то ребенку будет спокойно.
Вы точно знаете зачем вам его отдать в сад- чтоб по итогу « сделать ему же здоровую маму».
Еще такая ловушка у вас в голове, что стресс , который испытает ребенок будет прям сразу травмой?! Это вообще не факт. Да, стресс будет. Ну и что?! Вы будете помогать ему этот стресс переваривать.
Не любила работу прошлую, 15 лет пахала и ушла с осадком на душе. На новой ужасно скучно, все не так, люди никакие, нет общения, мне все не нравится. Виню себя, что мне все не так. Но хочу и отсюда уйти. Все крутят пальцем у виска. А мне не нравится до тошноты. Как же быть? Терпеть этот мрак? Искать новое?
Сама работа новая не нравится. Чуть больше зп и ближе к дому.
И как вам помогает то, что вы себя вините? Какой толк от этого самобичевания?
Кто эти все крутящие у виска? И кто там среди них самый « весомый»? Откуда он знает как вам правильно жить?
Встретилась с мужчиной, очень похожи на друг друга, в плане жизненного опыта, обоих бросали, предавали, оба обижены на противоположный пол в какой то степени, но все таки разнимся во взглядах на жизнь, я верю все таки что мужчина должен быть мужчиной до конца, несмотря какие приколы у женщин возникают в пмс, помогать в быту и т.д.))) он же эгоист, такой точки зрения что раньше женщины все сами делали по дому и сейчас обязаны а муж придя домой должен отдыхать.. короче домострой полнейший...меня это разочаровало, БМ такой же был.. забить и продолжать встречаться? Прям досадно, думалось что вот он тот самый идеальный мой человек, в сексе прям стопроцентное совпадение, но если на сексе отношения не строятся, и нужно разойтись, то как же жить без важной составляющей жизни ??? Вариант есть там где я могу позволить себя любить но к человеку только дружеская симпатия пока,не люблю обижать..