Растяжка превращается в пытку – стоит ли бросать?
Прогресс 19 июля/15 августа. Честно говоря, растяжка последние пару недель превращается в пытку. Хочется бросить..
Прогресс 19 июля/15 августа. Честно говоря, растяжка последние пару недель превращается в пытку. Хочется бросить..
Лика·
Мама сына-младенца
Ну видно что ниже садитесь уже
emelya_·
Мама троих детей
Ну это хороший прогресс. Я хожу на стретчинг 2,5 года. Еще на шпагат не села 😅
Юлия··
Мама дочки (6 лет)
А что тренер говорит? Вы тянете шпагаты именно? Я 2.5 года точно не выдержу
emelya_··
Мама троих детей
упражнения на все тело. На ноги каждый раз есть. Три раза в неделю занятия
Ну у нас цель улучшить состояние тела, не прям сесть
Аня·
Мама двоих (7 лет, 8 лет)
А раньше был шпагат?
Результат есть 👍не бросайте!
Юлия··
Мама дочки (6 лет)
я дома тянусь) но иногда плохо выходит. Вот сегодня как будто откат назад, не тянется и все. А у вас фотки очень красивые, гибкость классная. А где такие занятия по 35-40 мин? У нас везде по часу. Плюс близко к дому нет.. вот и тянусь сама. Долго ходила на йогу, но что-то наскучила мне группа, тренер пошла в эксперименты, больше к фитнесу. А мне наоборот медленный темп только нравится
Юлия··
Мама дочки (6 лет)
у меня со спиной наоборот очень плохо. Не растянута.. захотелось аж в зал пойти, глядя на вас
Аня··
Мама двоих (7 лет, 8 лет)
тренировка час. Разделено шпагат и спина по времени +-.