Растяжка превращается в пытку – стоит ли бросать?
Прогресс 19 июля/15 августа. Честно говоря, растяжка последние пару недель превращается в пытку. Хочется бросить..
Комментарии
ЮлияМама дочки (6 лет)
@pashan9, я дома тянусь) но иногда плохо выходит. Вот сегодня как будто откат назад, не тянется и все. А у вас фотки очень красивые, гибкость классная. А где такие занятия по 35-40 мин? У нас везде по часу. Плюс близко к дому нет.. вот и тянусь сама. Долго ходила на йогу, но что-то наскучила мне группа, тренер пошла в эксперименты, больше к фитнесу. А мне наоборот медленный темп только нравится
ЮлияМама дочки (6 лет)
@pashan9, у меня со спиной наоборот очень плохо. Не растянута.. захотелось аж в зал пойти, глядя на вас
emelya_Мама троих детей
Ну это хороший прогресс. Я хожу на стретчинг 2,5 года. Еще на шпагат не села 😅
emelya_Мама троих детей
@bodhi упражнения на все тело. На ноги каждый раз есть. Три раза в неделю занятия
Ну у нас цель улучшить состояние тела, не прям сесть
Аня·Мама двоих (7 лет, 8 лет)
А раньше был шпагат?
Результат есть 👍не бросайте!
·Ответить