Растяжка превращается в пытку – стоит ли бросать?

Question

Прогресс 19 июля/15 августа. Честно говоря, растяжка последние пару недель превращается в пытку. Хочется бросить..

Answer

Ну это хороший прогресс. Я хожу на стретчинг 2,5 года. Еще на шпагат не села 😅

Юлия · Answer

А что тренер говорит? Вы тянете шпагаты именно? Я 2.5 года точно не выдержу

Answer

@bodhi упражнения на все тело. На ноги каждый раз есть. Три раза в неделю занятия 
Ну у нас цель улучшить состояние тела, не прям сесть

Лика · Answer

Ну видно что ниже садитесь уже

Лучший комментарий