Какой протеин выбрать, если от него дискомфорт в ЖКТ?
Девочки, кто пьет протеин, как у вас с жкт?
Это мой первый протеин, брала по отзывам, говорят очищенный и качественный
Но мне после него очень дискомфортно в левом боку и вообще привкус протеина очень ярко противный
Посоветуйте плз хороший по качеству и терпимый по вкусу
Комментарии
@mrs.lee, да там банка до конца жизни 😂
А так, надо еще смотреть на жкт ваш
У меня брат брал несколько, тоже не смог пить
На любой протеин у него вздутие
Начал просто добирать с помощью еды
Вот у меня тоже вздутие
Так рассчитывала, что смогу хоть немного белка с ним добрать
Рецепты смузи для детей
Чтобы ребенок меня не съел до того как я приготовлю ему завтрак ,меня спасают смузи,а иногда и заменяют ему завтрак🫶🏻
Шпинат+ананас+банан+протеин
Черника+овсянка+финик+молоко+протеин
Творог+финик+банан+молоко+протеин
Девочки вдруг кто разбирается , а если пить Гейнер ( протеин и тд) обязательно заниматься ? Или можно пить и толстеть ? Мне очень надо набрать вес ... вот и думал как быстрее потолстеть
Девчонки, какой протеин пьёте?💪🏼💪🏼💪🏼
Девочки, у меня направление к гематологу уже 3 раз хожу к ней и анализы нужно сдавать постоянно д-димер, протеин с, протеин s, pai и и.д они очень дорогие ( Неужели бесплатно в ЖК их нельзя сдать?
Кто пил Energy Diet? Говорят, можно при гв? Я очень удивлена, так как даже протеин вроде при гв не рекомендуют, хотя это просто белок..поделитесь отзывами?
И можно ли обычный протеин при гв?
Пару лет назад пила сывороточный изолят - чистая формула, вроде как лучше всего усваивается. Без вкуса, без примесей. Можно пить в чистом виде, можно добавлять в смузи. Сейчас по анализам белок на уровне плинтуса, заказала банку себе. Привезли банку. Пока стоит 😂 нет сил даже начать ёптить