Что делать, если после родов болит колено при простуде?

Девочки, после того как родила 2го ребенка простудила колено. Оно болело некоторое время и прошло. Вчера заболела простудилась походу температура была вчера и сегодня. И сегодня так сильно болит колено когда хожу я как бабушка 😭 специалиста посоветуйте пожалуйста я не хочу свои 60лет имет проблемы с коленом