Как убрать жир с ляжек в домашних условиях без бега?

Question

Худеет всё кроме ляжек😡как согнать жир на них в домашних условиях? Ходила на степпере, убила колени🤦🏽‍♀️пробежка сразу нет, ребенка оставлять мне некому

Юлия · Answer

Нельзя похудеть локально. Дефицит калорий и все

Kika · Answer

Дефицит калорий, весы и дальше худеть

Анастасия · Answer

Отёки сгонять с них) ролл мфр в помощь

Ольга · Answer

Средний или жесткий нужно брать ??

Анастасия · Answer

@ptichka6369 мягкий, вы что какой жесткий) от боли завыть можно на жестком. 
Реально помогает, поработайте с подвижностью тбс, вода сольется

Ольга · Answer

@nastyaaaaaaaaa., большое вам спасибо 🙏🏼

Саша · Answer

Питание тоже роль играет. Если будете есть булочки,то все останется как есть

Ольга · Answer

Булки, фастфуд, сладкое не ем вообще

Ольга · Answer

Худеть дальше 
Незачем похудеть в каком-то конкретном месте

Дарья · Answer

Локально никак. Продолжать худеть

Диана · Answer

Фитнес резинки

Rina · Answer

Ходьба 🤷🏼‍♀️

Как убрать жир с ляжек в домашних условиях без бега?

Комментарии