Как наладить режим сна у ребенка в садике? Советы мам
Дэбошки!
У кого есть садиковцы, как выстроить режим ?
Моя сейчас спит до 10:30-11 и засыпает к 12 ночи , если без дневного, то чуть раньше, но проснется все равно к 10:30-11.
В учебное время после дс во сколько на ночь ложитесь чтобы вовремя спать лечь ?
Комментарии
Кыайанк коннорбокко сылдьабын. Син биир ыьылла турар. Утром 7-8 туруордахпа 12:00 дневнойдуур, к 14:00 просыпается, к ночному 21:00 сыттахпа да ыллаа да ытаа син биир 23:00 диэки утуйар...И так режим сбивается син биир...🥲
@aiza_pit, устает по идее. Кун быьы прогулкалатабын. Но оннук
мои с рождения жаворонки 🥲 хойутаабыта 9ч тураллар, обедка 2ч на дневной сон барааччылар, 4ч туруорааччым уонна ночнойдарын 10ч. а так билигин уже 3-4 день детсадка бараары режим кеннеруутэ сагаланна утром 7ч будильниктаах туруорабын, с 12ч до 2ч инин дневной сон, 9ч ночной. бэйэм хойут согус утуйар буоламмын недосып буолан эрэбин (бэйэм совабын 🦉) 🥲😂
@abcdef11, ну да, 10ч сна буолла5а, хочу так же 🥹сатанара эрэ 🗿🤣 эн бэйэн Хаска утуйа5ын?
@aiza_pit, бэйэм 12ч или 1ч утуйабын уонна с утра зомби курдук сылдьабын 🥲🤣
у нас давно нет дневного сна
в 8-9 вечера уходит сразу на ночной и до 9-10 утра спит
когда в садик будем ходить то конечно буду его будить в 7 утра то и будет у него дневной сон,
сам может спать если рано так проснулся
Миэнэ 9-10 да турда5ына если в 20ч уложить ее, к 23-00 туран кэлэр 😵💫 к 21ч еще может уснуть, но это прямо очень редко
Моя тоже соня, может и до обеда спать если не будить 😅 независимо во сколько она уснула, в 9 часов вечера или в 2 часа ночи
Поэтому приходится утром силой будить и сонную посадить на унитаз 😂 в унитазе просыпается 😅
@aiza_pit агаа 😂 мы все любим поспать, от осинки не родятся апельсинки
только в мой отпуск пока мы в деревне режим полетел в тарытары 🤣
в обычные садиковские и рабочие будни встаем в 07:30
в садике дс с 12:30-13:00 до 15:00, ночь короткая вот и отсыпается в садике
в ночной в 22:30-23:00 🥲
1 вб 5 часов дс 2 часа и 2 вб 7:30, 8 часов 😨
Сарсыарда хайдах турарый? А раньше уложить сатанар ду?
@aiza_pit, туруон баҕараччыта суох, бу 2 туолан баран 11гэ утуйар буолбута, эрдэ 21:30-22:00 утуйаччы, уутун хаммат ол иһин туруон баҕарбат этэ
эрдэ сытыардахха утуйбат атак, 11гэ дылы сытаччы 🥲😂
бу сентябрьтан режим көннөрөр киһи киэһэ чуть эрдэ утуйарга уөрэниэхпит этэ 🫣
Моя в 6:30-6:45 встает, в 7:15 выезжаем, чтобы в 7:30 быть в саду😅 13-15 там спит и дома где-то в 22 стараемся уложить, но не всегда получается, иногда в 22:30 засыпает.
В вашем возрасте учугэй бйытык в 21:30 уже спала☺️
@aiza_pit, турабыт проблема со5ус😅 в 3 года истерикалыыр этэ, сарылаппытынан массыына5а уган илдьэ барааччыбыт😂
@navl, лээээээ, кажется это будет наша история, а в дс уже успокаивалась да ?
Мои садовские после 21:30 сыталлар , иногда сразу засыпают , иногда могут до 23ч лежать. Подъём в 7:30ч , в садике на дс спят только . В выходные младшая на дс в 16ч где спит , но максимум час .
@mama_mama_mamaaa, дома тогда они не ужинают да? Заходят и через некоторое время спать ?
@aiza_pit умываются и сразу кушают , я ужин пораньше готовлю 😅
@mama_mama_mamaaa, ээээ и как покушают сразу спать диэ, поняла ) папа5ыт эрдэ кэлэр да улэтиттэн ?
Ложимся в 21:30-22:00, засыпает ближе к 23:00 ч. Утром будим в 07:15 примерно, из дома выходим в 07:45
Тяжело просыпается, а раньше укладывать получалось?
@aiza_pit, нет, потому что в садике спят очень долго, воспитатели спецом өр утуталлар быһылаах😄
дьиэтигэр энергия бөҕө буолан кэлэр
Сейчас так : (до этого был похожий режим с поправкой на возраст и количество сна)
Подъем 06:30:07:00 (иногда когда сильно устала до 07:30)
Дневной сон 13:00-14:30 (если сильно устала до 15 максимум)
Ночной сон с 20:30/21:00 (если форс-мажор то в 21:30 край идёт спать)
Я за режим с рождения,удобно мне и комфортно ребёнку.
Праздники,отпуски,и тд все равно мы в режиме.Исключение - когда болеет.Даю спать как требует организм.
В садик ходили так :
Подъем 07:15/07/20
Приходили в сад в 08:00
В садике сон 12-15 часов был (спала примерно 1-1,5 часа,а потом лежала в кровати,так воспиатель говорила)
Дома ночной сон так же до 21:00 был
Наьаа маладьыаскын ди, выстроить такой режим в младенчества огромный труд, и самое главное еще стабильность , у нас вообще нет никакой системности, в плане самодисциплины я сама сильно проседаю, детский сад будет большим пинком к самоорганизации. Онтон бэйэн Хаска утуйа5ын ? Хаска тура5ын? Вы во сколько в дс пошли? Как проходила адаптация?
21-22 ч отход ко сну, после свободное время наһаа үчүгэй 😁 а так младшая кыра эрдэ5иттэн легко и почти всегда в настроении просыпается 🙏🏻🧿 со старшей по совету психолога из д/с режим начали налаживать раньше, до сада, “максимально приближенный гына сатаан к садиковскому” диэбитэ, в том числе в выходные. тоже такой себе был, все равно тяжело со5ус встает по сравнению с сестрой. старшая бэйэм курдук, младшая как папа 😄
Мы всей семьей совы 🦉 сколько себя помню, мне всегда было очень тяжело просыпаться рано 🥲😆 о5ом оннук буолла5ына дьиэннэн стресстыырбыт буолуо
На полчаса-час раньше ложитесь и утром будить раньше нужно🥲
Я сама поздно заканчиваю работать, поэтому всю весну поздно засыпал и в садик кое-как просыпался. В этом году надеюсь сама буду с сада забирать и пораньше укладывать.
Вот у меня та же история, я с работы в 20:30-21 прихожу, пока за продуктами итд, потом ужинаю, из-за этого сон смещается очень сильно, а работа начинается после обеда, поэтому с дочей подолгу спим. С этой осени работа будет с утра до обеда, ол иьин надеюсь получится перестроиться нам всем , хотя понимаю, что первое время будет тяжко
Мы ложимся в 22:30-23:00.
Встаем в 8:00 и в садик собираемся)
@aiza_pit, успеваем ага, садик рядом с домом, приходим ровно на завтрак 😊
Туун 12ч утуйар миэнэ урут уруккуттан 😂 сон для слабаков диир кыыс. 8ч турар, 8:20 выходим. Дневной сон как миленькая сразу засыпает дииллэр воспитатели. Выходнойдарга арбайан 11ч игн турар. Без дневного сылдьар.
Ляяяяяя вот это дама растет 🤣🤌🏻 сейчас наверно уже спокойно ходит да ? Дессаакка
@aiza_pit, аьаа садик свой очень любит 🥰 там друзья и подруги.
Биьиги 21:00 утутабыт садик кэмигэр. Бастаан барарыгар агыйах кун эрэйдэммитэ «хочу спааать» диэн, но уорэммитэ. В 7:00 подъем, сон в садике 12-15, 21:00 сон. Сейчас у нас летний режим встаем в 8, сон с 13 до 16, ночной сон 22:00, но ближе к сентябрю будем рано укладывать. Уже 20:30 игин оронно сытыан наада, все равно сказкалаан, кэпсэтэн 21:00 ааьыыта утуйар этэ и учуейдук сылатыахха надо 🤣
Режим дня олох оьуобай диии 👍🏻 хорошо просыпается по утрам в 7? Сылатар миэхэ олох ыарахан, мультик игин кере5ут ду?
@aiza_pit, аьаа хорошо просыпается, с 6 мес режим киллэртээбитим иккиэннэрин, чтобы сама пожить 🤣 мультики смотрит ага, но чуть спокойные холбуубун типо три кота, лалабук, про миру и гошу, малышарики и полнометражные от дисней игин
Мы лозимся в 21 час и засыпает все равно айгыстан сказка истэн хайаан в 22 часа тока. Встаем в 6.30
@kirkris, сарсыарда хайдах турарый? Не ревет ?
@aiza_pit, ьуох ээ радуется, что идет в сад, но редко бывает, что хочет поспать😅
Блин тоже проснулась с таким вопросом, вчера уснул до 23ч а проснулся почти в 10ч утра😁 хотя думала в 8туруо игн диэн так как ранее засыпал в 01ч игн и так же в 10 просыпался
Миэнэ арааскыта ыараханнык турар киьи буолара буолуо диэн сэрэйэбин
Будить в 7:30 , дс в 12 или 13ч. Потом вачерний в 21-22
@aiza_pit, режимна уерэниэхтээхтэр 😅 в первое время конечно будет сложно, если ребенок соня
Вообще всегда примерно 5-6 часов аагабын после сна, утуйан турда через 5-6 часов дс, дстан утуйан турда через 5-6 часов на ночной диэбит курдук ориентирданабын
@olokh_kere, эх, ымсыырю 🥲🤣 Хайдах утута5ын ? Долго спит ?
@aiza_pit, бэйэтэ билэр утуйуохтаагын
У нас в 7 просыпается и сразу идет в садик, садик с 7:30 работает. Дс с 12ти, на ночной в 20-21
Биьи эмиэ инникпит🥲 эрдэ турдага бай бай ди ди тептеру утуйар😅
Онтон дессаакка бара5ыт ду? Я понятия не имею что делать, бэйэм эммиэ утуйаанабын
Уахаха биьи эмиэ 8ка игин уьугуннагына тоттаах эрдэ турдун утуй ыл туун ди диэн теттеру утутабын😂😂 туруох да баара дьинэ😆
@tiana_bom, мин эммиэ! Даже 9 турбут О5ону утутаач 😵💫🤣 аны инник гыныам суо5а
Утром в 6 турабыт,дс 13-16,на ночной 21