Как остановить суету и начать жить осознанно?

Вот живете вы на свете. Вокруг вас всегда много людей. Кто-то с вами живет, кто-то рядом. Кто-то просто снует туда-сюда, даже и не замечая вас. А кто-то ходит рядом и обращает внимание, что сегодня на вас шапка другая, а сапоги грязные. И торопитесь вы, думает, наверное, по делам. А вы бежите бегом. В магазин за хлебом. Потому что... Потому что просто привыкли бежать. Вы даже дома, сидя на диване, бежите.

Вы пишите план на день. Мысленно расставляете по жизни дела. Дома то, сё, на работе пятое, десятое. Утром встаете и начинаете бегать вокруг этих дел. Да так быстро бегаете, что даже схватиться за эти дела не успеваете. А потом вечером садитесь на диван, побегать. Бежите и думаете: ну вот. Снова я ничего не сделал. А устал, как будто марафон пробежал. И спать скорее. Ведь с утра снова вставать. Бежать.

Это называется суета. Пока вы находитесь в суете - вы бегун. Бежите бесконечный и бессмысленный марафон. Кругами по одному и тому же маршруту. Стоп! Хватит! Остановитееееесь! Поставьте себя на паузу. Встаньте напротив окна. Взгляните в него. Смотрите. Смотрите.

Вы удивитесь, как много интересного за вашим окном. Вот этот привычный обшарпанный дом напротив, оказывается, розовый. И в его окнах свет горит забавно, симметрично. А антенна на крыше кривая. Вот дерево. Старый лохматый карагач. Вот это силища! Стоит огромный, невозмутимый. Отдыхает от летней пыли, сбросив листья. Снегом умылся. Собака пробегает. Она каждый день бегает здесь. Большая собака, красивая. Ничья. Она бегом бежит, лапы мерзнут. Бежит бегом, а мысли у нее степенные. И дела она делает постепенно. По мере надобности. А облака-то плывут, представляете. Как в мультике, действительно, плывут.

Ну, что? Дальше побежим? Или вплавь?

4 декабря, 2019 год