Как сбросить 10 кг за месяц: реально ли это?

Question

Девочки как думаете, реально ли скинуть за месяц 10 кг?🙂

Милка · Answer

Ну и обязательно воду перед едой за 10 минут

Милка · Answer

Ела маленькими порциями и по ккал… в основном белки, при этом кормила грудью мучное, сладкое полностью исключила. Гречка, грудка, рис, яйца, огурцы , много фруктов

Marie · Answer

Нужно начать до родов было 76 , в беременность набрала 20 кг , после родов 83 и теперь 86🥲

Милка · Answer

Я скинула до бер была 65, рожала 79, за 2 месяца после родов 50

Джама · Answer

@marie221, @million007., ела утром только. И то совсем немного. И все. Почти три недели так было. Аппетита не было. Мучное , сладкое вообще не ела. Скинула сразу

Marie · Answer

Вай как это целый день не кушать ,🥲 я кормлю девочку и у меня сильный апетит 😂

Marie · Answer

Мне нужно на свадьбу подруги похудеть 😂

F.Sh · Answer

7 кг скинула

ᎮαᎿɤųℓɤα🕊 · Answer

Нет, это небезопасно!

Амина · Answer

Да о

Джама · Answer

Да , реально. Сама скинула так. Но потом набрала 🥲

Marie · Answer

Как скинули, полскажите?

М · Answer

@marie221 тоже бы послушала как скинуть

Sh..) · Answer

Да )

Как сбросить 10 кг за месяц: реально ли это?

Комментарии