Как похудеть после родов без диет и качания пресса
Два месяца после родов прошло, начинаю худеть)
Мой комфортный вес 54-56 (в зависимости от мышц), а сейчас я 62-63 - вес гуляет. После родов была 67.
❌Пресс не качаю
❌Строгих диет не держу
✅Забота о себе и любовь к себе
Пока самое очевидное и желанное - чтобы обручальное кольцо обратно налезло🤣🤣🤣 я так его люблю! (На фото как выглядит моя досада😂)
На фото зафиксировала вес👌🏻
Женщин я худею давно, знаю как проходить многие психологические моменты. Посмотрим, как справлюсь сама🙂
Аня Крохина💋·Мама двоих (младенец)
Скоро наденется )))) это нормально
·1 отметок «Нравится»1·Ответить