Как похудеть после родов без диет и качания пресса
Два месяца после родов прошло, начинаю худеть)
Мой комфортный вес 54-56 (в зависимости от мышц), а сейчас я 62-63 - вес гуляет. После родов была 67.
❌Пресс не качаю
❌Строгих диет не держу
✅Забота о себе и любовь к себе
Пока самое очевидное и желанное - чтобы обручальное кольцо обратно налезло🤣🤣🤣 я так его люблю! (На фото как выглядит моя досада😂)
На фото зафиксировала вес👌🏻
Женщин я худею давно, знаю как проходить многие психологические моменты. Посмотрим, как справлюсь сама🙂
Лучший комментарий
Комментарии
У меня +30 кг за 5 лет и кольцо спокойно налазит, думаю, у вас отеки
@marina_garsiya попробуйте лимфортанзит от эвалар жидкий, хорошо убирает отёк и вкусненький)
@xpyct_v_koleho4kax, спасибо, я другой бад пропивать начала))
Кольцо у меня так и не налезло , кстати, хотя вес стал 49 кг ) так как суставы разошлись 😬
Да блин, как так, что это за наказание😂
Хотя повод для нового кольца))
@marina_garsiya, я свое отдала на растяжку)
Ого, может это не вес, а отёки? Я + 16 кг была в эту беременность и кольцо на месте было всю дорогу 😳 с род дома приехала 72 кг, сейчас 62, надо ещё 2 кг сбросить что ли, но кольцо не снимала ни разу как надела 3 года назад
Да отеки точно должны сходить, я на это и работаю)) в эту беременность вообще впервые у меня ноги и руки отекали, что даже кольцо уже сняла в последние пару месяцев. Сейчас оно натягивается, но с трудом. Так что отеки еще сольются и должно налезть!)))
Скоро наденется )))) это нормально