Ретрит «Возвращение к себе» в Уфе – перезагрузка за вечер
🚀 Перезагрузка за 1 вечер – почувствуй разницу!
📅 Уфа •17 августа • Вечер • 3 часа твоего времени • уютный формат • запись открыта • места ограничены • 🔥2000🔥 рублей, если с подругой, вместо 2500.
💔 Ты забыла о себе. Но ты достойна большего.
Каждый день — бег по кругу: семья, работа, дела… А где ты в этом списке?
Ты так давно не спрашивала себя, чего хочешь на самом деле, что уже не различаешь: это твоё желание или «надо»?
Ты глушишь усталость кофе и «потерпим», а тело шепчет: «Остановись…» — но его не слышно в грохоте обязанностей.
Ты боишься сказать «нет» — и снова соглашаешься, хотя внутри протест. Границы? Их давно переступили.
Знакомо?
Ты не виновата. Ты просто истощила ресурс😔. Но это можно изменить💃.
✨Ретрит «Возвращение к себе. Перезагрузка.»
Вечер с двумя психологами, чтобы:
- Услышать своё тело до того, как оно закричит от боли.
- Вернуть уверенность — ту, что прячется под слоем «я не справлюсь».
- Научиться отстаивать границы без чувства вины.
- Перезагрузиться через практики, которые дают энергию, а не отнимают её.
Мы будем дышать, двигаться, говорить правду, наконец-то вздохнём свободно. Без оценок, без «ты должна».
Ты достойна не выживать, а жить — легко и в согласии с собой.
P.S. В следующий раз, когда ты подумаешь «мне некогда», вспомни: ты — главный человек в своей жизни. Позволь себе этот вечер.
Записывайся сейчас: пиши на ватсап: +7-993-051-51-34 Татьяна, +7-917-413-01-50 Регина.