Головная боль в жару: что делать при низком давлении?

Девочки , второй день голова болит. Это из-за жары ? Давление не мерила , аппарат сломался. У меня всегда низкое. Но я хорошо питаюсь и знаю себя. Но вот с ног сбивает эта жара 🥵 ? вы тоже чувствуете головные боли?