Как перестать сравнивать себя с другими и ценить свои победы

☝️ Важное напоминание для всех любителей обесценить свои победы и сравнить себя с чужим успешным успехом.

Не у всех старт одинаковый. И это важно помнить. Кто-то начинает жизнь с запаса любви, принятия, поддержки, заботы.

А кто-то - с дефицита. С холодных взглядов. С вечно уставших или пьяных родителей. С фраз “не выдумывай”, “сама виновата”, “кто тебя вообще полюбит”.

И вот потом они встречаются во взрослом мире. Один идёт уверенно, с детским “ты справишься” внутри. Другой еле тащится, с внутренним “что бы ты ни сделал, этого недостаточно”.

И они оба, казалось бы, просто живут. Только для одного это естественное продолжение, а для другого - подвиг.

👶 Дети, которых не обнимали — учатся обнимать своих детей.

🥀 Те, кого не слышали — учатся слушать и слышать.

🍷 Дети алкоголиков строят тёплые семьи, в которых никто не боится возвращения родителей домой.

И да, это не выглядит как победа. Ты просто умеешь отдыхать без чувства вины. Ты можешь сказать "нет". Ты не орёшь на ребёнка, даже если сам вырос в крике. Ты работаешь на работе, которую любишь. Ты умеешь попросить о помощи.

Для кого-то это нормально и ничего особенного. Для кого-то - высота, на которую он влез, цепляясь руками и ногами.

Победа - это не только забраться на вершину. Выбраться из ямы - это тоже победа. Остановить то, что передавалось поколениями. Создать то, чего у тебя не было.

И если ты сравниваешь себя с другими, знай: Мы стартовали не из одного места. А еще на этом марафоне кто-то бежит с утяжелителями.

Пусть это будет твоим признанием. И твоей гордостью. Потому что да, ты уже очень многое сделал 🩷

Буду рада вам в моем тг-канале - ссылка