Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Elena
Elena
Мама двоих (1 год, 3 года)

Как справляться с тяжелым ПМС? Советы мам

Девочки , есть ли тут девочки с тяжелый ПМС ? Как живете? Чем спасаетесь ?

К слову, я хорошо всегда училась , но если у меня 1 день месячных и/или пмс, я могла плохо сдать экзамен. Теряется внимание , концентрация , появляется нервозность , усталость, давление снижается, нехватка дыхания , апатия , все ВСДшные симптомы нарастают ; было такое , чтоб прям с кровати встать не могла, сильная слабость …

13

Комментарии

esayletai

ЕленаМама двоих (1 год, 3 года)

после родов началась дикое ПМС, нервная, все злит, как струна напряжена

Ответить

elenvos

ElenaМама двоих (1 год, 3 года)

Как спасаетесь ?)

Ответить

esayletai

ЕленаМама двоих (1 год, 3 года)

@elenvos, чипсы ем 😀а вообще вот собираюсь гормоны проверить и пропить витамины, восстановить систему немного ( у меня повышен ттг я пью л тироксин)

Ответить

i.kiss

ИринаВ ожидании первенца

Тоже самое было. Помогало увеличенное количество полезных жиров в рационе, омегу пила, витамин Е и спорт.

Если в жизни был спорт - значит давление в норме и нет слабости в ПМС.

Ответить

vaoliga

ОляМама троих детей

У меня срывы, скачки эмоций, могу наорать, заплакать из за пустяка, ненавижу весь мир, за 3 дня до этих дней.

Во время беременности все гладко и спокойно. Не тошнит, не болит, нет скачков не каких. Идеальное время🥹

Ответить

alim4ik

НастяМама сына (5 лет)

У меня наоборот , до беременности я вообще не знала когда у меня должны месячные начаться ) никаких симптомов , а после родов бесит все когда пмс

Ответить

irik3000

Зимнее солнышко Мама двоих (10 лет, 14 лет)

Я сознания теряла, с белым другом обнималась, боли были такие (как при раскрытие 6 см в родах). После родов все прошло. Как мне и говорили врачи. Сейчас просто раздувает, грудь болит, живот ноет.

Ответить

lana_erizo13

СветланаМама дочки (3 года)

У меня одинаково, что до родов, что после, не всегда ПМС тяжелый, но это не от родов зависит у меня, это точно.

Ответить

elenvos

ElenaМама двоих (1 год, 3 года)

@lana_erizo13, и у меня тоже …

Ответить

lana_erizo13

СветланаМама дочки (3 года)

Вот не поверите, только хотела написать такой же пост. У меня 3 дня до, и состояние прям 🤢🤢🤢, сижу ною, прям в слух.Я из пирога, который почти готовый, могу в это время сделать сырое го... о... Хз как так.

Ответить

lana_erizo13

СветланаМама дочки (3 года)

@elenvos да ну их, у ни сразу, то беременна, то притворяешься😤Меня даже нвать может.

Ответить

elenvos

ElenaМама двоих (1 год, 3 года)

Я активный достаточно человек. Но «выпадаю из жизни» в этот период

Ответить

elenvos

ElenaМама двоих (1 год, 3 года)

@lana_erizo13, ага, гинеколог конечно может предложить КОК, но не всегда спасает от ПМС …

Ответить

Злость в ПМС: как справиться?

Девочки, у вас бывает в пмс неконтролируемая злость?😈 Вот раз в несколько циклов накрывает до невозможности🥲 Что вам помогает в этот момент? Мне кажется я прибью сегодня кого-нибудь ☹

Уже 2й раз, после родов и завершения ГВ прошли КД и... никаких болей, никакого ПМС. Это все, я могу радоваться? Или…

Уже 2й раз, после родов и завершения ГВ прошли КД и... никаких болей, никакого ПМС. Это все, я могу радоваться? Или потом опять все вернется как было. А было то, что я прям первый день всегда загибалась от боли и без сильного обезболивающего не могла жить. И ПМС всегда шпарил. Как у вас было? Стало лучше после родов?

Случилось чудо после отпуска ситуации: болит грудь?

Девочки, я плачу, 2 года попыток … С марта полностью отпустила ситуацию и вот в апреле случилось чудо🥰 Хоть бы только было все хорошо🙏🏻 Из признаков: до задержки за 2 недели начала болеть грудь, как будто тяжелая стала и чувствительная..( она никогда не болела при пмс)