Как понизить тощаковый сахар? Советы мам

Я была на инсулине из-за утренних вылетов, днем все было ок

Только длинный инсулин помогает

Это называется «летучие недели» - с 30й начиная. Пишите своему эндокринологу, скорее всего инсулин длинный ночной выпишет.

Возможно у вас большой промежуток между ужином и завтраком ?

Попробуйте вечером поздние перекусы, например, салат с кусочком ц/з хлеба, если это не поможет, то скорее дело в гормонах.

На тощаковый редко влияет еда в течение дня. Тем более если диету держите. Это больше история про гормоны. Либо если перерыв между приемами пищи больше 10 часов, печень может выбрасывать гликоген, думаю, что вы голодаете. У меня с самой постановки диагноза при соблюдении диеты после еды норм, а тощак вылетал. Уже месяц колю инсулин, тощаковый теперь тоже в норме.

Держать диету 🤷🏻‍♀️ отслеживать продукты, на которые сахар поднимается

По-другому никак

покажите дневник)