История моей семьи: инсульт мамы, тревожность и рождение дочери

У моей мамы был инсульт в 39 лет.

Далее месяц в реанимации, операция, трансплантация черепа и серьезные последствия. Пол года мы не вылезали из больниц, чтобы восстановить как это только возможно… папа через связи договаривался и мы проходили реабилитации по 2-3 недели во многих больницах города. Мама сейчас на инвалидности. Но хотя бы ходит (хоть и медленно и хромает), рукой шевелит более менее (но мелочные действия не сделает), развитие естественно детское и речь плохая….но хотя бы так.

Мама себя не жалела в ю жизнь + не обследовалась до инсульта + вредные привычки

И тут я.

Наконец-то спустя годы после случившегося я родила долгожданную дочь. Наконец-то я нашла причину отсутствия речи у ребенка (1,5 года бегали по врачам и специалистам). И после операции у ребенка запустилась речь. И можно же выдыхать мне? Не тут то было.

В марте этого года у меня случился гипертонический криз испугалась знатно. В двух больницах полностью обследовали и даже лишнего проверили. Физиологически все хорошо по показателям. Здоровая женщина с чистыми сосудами. Проверилась допом платно (МРТ с контрастом головы, позвоночника; все гормоны и прочее). Все хорошо. Да, есть артериальная гипертензия. Сказали идти к психотерапевту тк я свою тревожность и панические не чувствую и живу с ними уже долгое время (психолог помог разобраться с этим в больнице).

Итог: я на антидепрессантах, транквилизаторах и в терапии.

Родилась я с гипоксией и оттого с сосудиками проблемки. Но в школьном возрасте и дальше всегда проверялись и лечились в стационаре регулярно. И у меня никогда не было прям высокого давления. Детство было не сладким, как по минному полю ходила все детство. И в любой момент меня папа мог наказать нездоровым способом не за что…я была паинька. Исполнительная, послушная отличница. Как говорила тетя «тебя не воспитали, тебя дрессировали жестким способом». Я пыталась и пытаюсь контролировать все и везде и делать многочисленные возможные прогнозы развития событий…и пытаюсь всегда быть ко всему готовой…

Криз был неоднократно. Видимо паничка накрыла после первого раза. И теперь я с марта месяца живу в одних страхах и сомнениях за свою дальнейшую жизнь. Я боюсь ситуации как у мамы. Я боюсь за свою жизнь. И боюсь за то, что могу в любой момент стать инвалидом. На антидепрессантах этот страх чутка заглушается. Но накрывает время от времени. Я боюсь стать обузой для мужа. Боюсь, что мой ребенок останется без функционирующей мамы. Боюсь, что не смогу добиться в карьере того, чего хочу (работа умственная).

Пост чисто выговориться.

Я стараюсь сделать сейчас все возможное, чтобы инсульта и тд избежать. Сбрасываю вес., Выполняю все, что говорит врач. Спорт. Попытка отдыхать. Отключила себя от всех триггерных людей и ситуаций. Минимизировала гаджеты. И тд.

Я очень хочу жить полноценно.

Я очень хочу дать дочке здоровую и счастливую маму.