Постоянная апатия и грусть: что делать?
Как же все раздражает. Сегодня настроение плакать. Да и не первый день такое. Какая-то апатия и грусть на душе.
Комментарии
АлёнаМама двоих (9 лет, 11 лет)
@mmeoww тоже не в курсе, но вроде было норм
@alenashmakova, просто может ад влияет на витамины
Там же тоже много побочек
АлёнаМама двоих (9 лет, 11 лет)
@mmeoww (((
Пмс
АлёнаМама двоих (9 лет, 11 лет)
Лучше бы б
ЕленаМама троих детей
После темной полосы всегда будет белая, просто надо немного подождать, прислушаться к себе, создать себе комфорт и порадовать себя чем-то.
АлёнаМама двоих (9 лет, 11 лет)
Очень постараюсь
ОксанаМама двоих (9 лет, 15 лет)
Чем можете себя порадовать? Что дает вам силу?
Для меня это сон, полноценный. Ванна с пеной или солью. Уход за собой. Забота о самой себе.
Грусть не уходит, но больше радости появляется.
АлёнаМама двоих (9 лет, 11 лет)
Даже не знаю чего хочу. Кажется что вообще ничего
НаталияМама сына (7 лет)
Такой период. Тяжело. Это временно. А сейчас разрешить себе плакать. И больше заботы по возможности.
АлёнаМама двоих (9 лет, 11 лет)
В том то и дело что заботы не от кого (
НаталияМама сына (7 лет)
@alenashmakova, это грустно и обидно, особенно, когда мало сил и забота очень нужна.
Но! У вас есть Вы! И это уже очень много! Начните сама, прям на столько, на сколько получается. При чем с базовой сначала - сон, вкусная еда, удобная пижама, теплый душ и крем перед сном, потом больше и будет полегче ❤️
Я вас обнимаю 🫂
Оксана·Мама двоих (9 лет, 15 лет)
@alenashmakova на раздражение и апатию очень влияет дефицит витаминов, проблемы с щитовидкой. Проверяли?
·Ответить