Что можно есть при ГВ в первый месяц? Какие продукты ограничить?
Мамочки, подскажите , что кушать на ГВ в первый месяц? Какие продукты точно ограничить?
Комментарии
@mi.tatyana Все верно пишет. Мамино молоко формируется из крови, а не из того, что она съела. Так что все можно, чтобы маме было хорошо, не надо себя ограничивать.
Никакие))) кушать все. Рацион должен быть полноценный и сбалансированный. Понятное дело не фаст фудом питаться, но и ничего страшного не случится если 1 раз поедите.
Дальше уже наблюдать, оч редко но бывает что у деток действительно идёт реакция на то что ест мама. Но почему то врачи чуть что сразу на мамино питание грешат, не разбираясь. А потом мама на скудном питании удивляется, что молочка стало меньше.
Акне новорожденных/цветение - мама что то съела.
Сыпь по телу - мама что то съела.
Колики, газики - мама что то сьела.
Я ела все, абсолютно. И от коликов мы спаслись лактазаром (с 1,5мес стала давать), ибо по сути у нас оказалась лактазная неостаточность временная. Хорошо адекватный педиатр подсказал
P.s. алкоголь и ежу понятно почему нельзя))
Сейчас все пишут , что гв не зависит от маминой еды.
Я считаю, это бред. Почему же тогда нельзя алкоголь?)))
Старайтесь меньше есть аллергенов(сладкое, цитрусы и тд)
Возможно у вас ребенок не аллергичный и реакции никакой не будет, но мой первый сын не был аллергиком и я ела всё абсолютно. А вот второй сын и дочь аллергики и первые 5 месяцев сыпало их после того, как пока сладости, сгущенку и прочее. Плюс если поем капусту, то животик болел у ребенка 🤷🏻♀️
@anastasiaaaaav, вот и я про это. Следить за питанием нужно обязательно.
@abbasevgen, да, я хочу сказать, что питание мамы влияет на её кровь, а не на молоко. На молоко оно влияет уже опосредованно и не в таком объёме, как утверждают люди, превентивно сажающие кормящих матерей на диету из солнечного света и воды. Сахар в крови повышается после любой еды, не только сладкой. Клубника - это один из продуктов, который высвобождает гистамины в крови, а реакцией на гистамины вполне может быть сыпь. Может быть, но необязательно будет. У первого вашего сына её же не было. Имеет смысл ограничивать питание, когда доказана реакция на конкретный продукт. И отказаться именно от этого продукта. Как в вашем случае с клубникой. Не бывает реакции на все продукты, кроме индейки и гречи.
@abbasevgen следить за питанием нужно обязательно, когда ребёнок аллергик, это уже 99% очевидная реакция на ваш рацион и это подтверждено! И не путать цветение, и прочие транзиторные состояния новорожденных с аллергиями.
Не всем мамам подряд нужно соблюдать диету "на всякий случай"! С первым ребенком у вас же было все ок и кушали вы все
Да ничего не надо ограничивать, в первый месяц и так тяжело, ещё и издеваться над собой без повода, отказываться от полноценной еды. Реакции на питание мамы бывают редко, АБКМ, при котором нельзя молочку, тоже не у каждого второго диагноз. Поэтому если нет конкретных показаний к диете, ешьте всё спокойно. Разумеется, питаться лучше разнообразно и здорово, чтобы вам самой было лучше.