Почему я похудела только на 200 гр за 4 дня при дефиците калорий?

Question

За 4 дня подсчет диффицит калорий,  похудела на 200 гр обидно 🙄 гимнастика 15 мин, ходьба каждый день делаю, что не так ? Сладкое и мучное поела самый минимум. Просто я воду не пила , из-за этого может быть?

мальвина · Answer

Бжу соблюдаете ?

мальвина · Answer

Я в июне в конце начала , сбросила за 3 недели 5,5 кг, и все. Больше пока нет сил😂😂😂😂но я на поддержке. Осталось 3-4 еще

Izuminka · Answer

@malussya я так играться не люблю,  если начала то до конца жизни так,  поэтому очень долго выбрала пробовала,  просила помощи у Всевышнего

Izuminka · Answer

Это что такое?

Фатима · Answer

Вы только начали. Потерпите. Главное не сдаваться

Izuminka · Answer

Я ожидала хотя б 800-900 гр сбросить , почему так сложно уходит не знаю,  я целый день двигаюсь,  если лежала б понятно

Почему я похудела только на 200 гр за 4 дня при дефиците калорий?

Комментарии