Мудрые женщины, отзовитесь 🙂
Стоит ступор на благодарность, как прокачать данный навык?
Понимаю, что мой мужчина (и мне кажется я в разводе в том числе по этой причине, не ценю) для меня старается, ждет реакции, благодарности, а я как-будто только повышаю планку не закрепляя результат 🥲 ещё и найду к чему придраться через 5 минут
В душе мне очень хорошо, а вот со словами и действиями просак (
Куда копать?
Вот точно!
Я тоже сейчас начала потихоньку говорить как ценю что он много работает, например, за еду, за то что пакет донёс 😁 практикуюсь постоянно
И если честно, отношения прям улучшились
Заставляйте себя благодарить его за любую мелочь, пока не доведете до автоматизма. Или если совсем сложно самой, то к психологу, копать к истокам
У меня два варианта развития событий с благодарностью.
Первый -когда прибухнула. Все льется наружу. Не только благодарности🤣
Ну и второй вариант. Если прям находит вдохновение-пишу сообщение. Напрямую такие вещи мне тяжело говорить. В сообщениях проще. Муж говорит. Что ему это очень приятно. Пусть и не глаза в глаза.
Ну если вам подарят кв или машину вы научитесь этому 🤣 сами слова пойдут
Я делаю через детей бывает 😂 типа
«девочки смотрите какой у нас папа молодец 🤩🤩🤩🤩 и это сделал и то умеет, ну чудо же, как же нам повезло»
И девочки такие «дааа даааа»🤣🤣🤣 ну и я получается, сказала 😄
Да, на похвалу мама тоже скупа (тут скорее любовь другим способом показывается)
Привет дочке моей от её бабушки значит
@melissa1110 Если показывается другим способом,это хорошая альтернатива.Мужу можно это донести,что вы проявляйте свою благодарность по другому.
Ощущение,что пост про меня, муж обижается очень сильно, за столько лет брака,и похвалы и благодарности крайне мало.Я ничего не делаю,но когда я в том состояние, когда это осознаю подхожу и как кошка вокруг,то обниму,то поглажу, поцелую, говорю как мне с ним повезло и какой он классный,говорю типо ты же сам знаешь,что ты.....А я вот только бубню ,наезжаю на тебя...Как то так.Но он тоже так себя ведёт,не бубнит,но приятного не скажет, комплимент не сделает.А вообще у нас это всё из детства идёт,его не учили,а меня в семье грубо говоря гнобили,я не умею по другому,но стараюсь меняться.
На меня тоже иногда находит сверх нежность, редко. Зато отдача супер
Чаще когда он спит 😁
Понимаю Вас, так как сама раньше была часто в такой ситуации в целом с людьми , в моем случае получалось прокачивать только начав благодарить, причем не просто говорить «спасибо» или «благодарю», а обратиться по имени и показать эмоции ( радость, улыбку ) показать на сколько Вы счастливы рядом с ним и сказать об этом человеку 🙂 можно даже сказать, например : «я так рада, так счастлива, я прям готова прыгать до потолка от счастья!!! Я так тебе благодарна за то, что ты делаешь меня счастливой, для меня это очень ценно». Главное, чтобы это было искренне от сердца 🙂😇
Начните благодарить про себя сначала, часто, даже, когда его рядом нет
Себя вслух благодарите. Себя же не стесняетесь?
А потом уже легче будет
Я бы еще обратила внимание на внутренние чувства, из-за чего такой триггер и блок. Боитесь, что расслабится или боитесь быть в «слабой» позиции ?
Близко, что боюсь слабой позиции, и наверное что расхвалю сильно
Про себя благодарю когда рядом человека нет, а когда вот он-ступор, сухо всё
Напишите письменно если рот не открывается сказать, вот мой муж не может сказать комплимент язык отсохнет и это так бесит(
@melissa1110, а что вы не можете сказать?
Родной , спасибо большое, так приятно твое внимание и т.д это сложно ?
@melissa1110, я как человек который сама можно сказать на месте вашего мужа , могу сказать как этого нам не хватает, не то чтобы делаем что-то ради похвалы , нет, но хочется получать эмоции , слова слышать это отдельный вид кайфа 😍
Да никуда не копать, такой вы человек , я тоже не могу визжать от счастья когда мне дарят подарки😂
@melissa1110 ну изобразите что нибудь, жалко что ли? 🤣разок посмотрит на концерт больше не захочет)
@yamamka9 это я конечно умею 😁 но хочется Понять-че мне вообще надо самой?)
Ох, мне пару раз прилетело «ты неблагодарная» и я задумалась. Раздумья привели меня к языкам любви, психологии и т.д. Я стала обращать внимание, что мой очень красноречиво говорит о любви ко мне, хвалит всяко разно и рассказывает, акая я замечательная. Мне это очень все приятно, а я свою выражаю в действиях типа приготовить что-то вкусненькое/эдакое, сделать какой-то сюрприз не привязанный к определенному празднику. Короче … стала я за этим наблюдать, услышала, что спасибо не говорю, а я то чувствую благодарность в себе к нему. Стала перепрошиваться) ему мой язык благодарности непонятен🤷🏼♀️ и вот мы уже стоим на кухне, он жарит нам вкусные стейки и я, целуя его в плечо говорю «спасибо» за вкусный стейк, который он божественно вкусно жарит. И вот так мал по мала я стала говорить «спасибо» за всё мелочи, которые мне кажутся сами собой разумеющимися, а он счастлив, что старается не зря и видит мою благодарность.