Каким спортом можно заниматься при тонусе матки во время беременности?
Всем привет, беременность 17 недель, на узи сказали есть тонус матки, в остальном все хорошо и ничего нигде не болит, пару дней как начала принимать магний и свечи папаверин. Теперь девочки у меня вопрос, каким видом спорта можно заниматься с тонусом? И можно ли? Я не про подъем тяжести и что-то подобное, а просто может какая-то гимнастика? Может кто знает канал на ютубе со всякими зарядками для беременных? Чувствую, что качество тела ухудшается и в принципе тело будто деревянное от полного отсутствия спорта в жизни, только ходьбы мне не хватает
Комментарии
Какой спорт с тонусом 🤔 отдых , даже обычные нагрузки без фанатизма. А бывает и лежать приходится.
Вообще любым спортом можно заниматься. Запрещены падения, удары в живот и скачки на лошадях
Без тонуса - ходила в зал и занималась с тренером специально кто ведет беременных., Как появился тонус- я ушла в дзен, забила на спорт и качество тела и просто кайфовала
Ходила на массаж до родов прям
Вы что, какой спорт. Шейку контрольте теперь лучше, я 2 беременности из-за этого с шейкой страдала, сохранялась, какой спорт 🙈
Что-то разве что совсем лёгкое, типа ходьба или йога для беременных. Но лучше всего конечно спросить у врача, чтобы уже она, исходя из ваших результатов анализов и исследований, могла точно сказать
Тут надо выбрать уже самой, или качество своего тела или здоровая и плавно протекающая беременность, без не хороших последствий .
Какой спорт , берегите себя и малыша 🙏