Мое меню на день: завтрак, обед и ужин с аэрогрилем

Всем доброй ночи🌙

Ну что, делюсь своим сегодняшним питанием:

• ЗАВТРАК •

Творожные ватрушки с мягким творогом и вишней (достала из морозилки, в аэрогриль на 12 минут и вкусный завтрак готов), нектарин и слива.🥐

• ОБЕД •

Куриное филе с шапочкой из творожного сыра и шампиньонов (тоже достала из морозилки и в аэрогриль на 15 минут), немного гречки, огурец, салат айсберг, оливковое масло и смесь семян для салата🥗

•УЖИН•

Куриные голени (маринад: соевый соус, немного горчицы, чеснок, перец, паприка; в аэрогриль на 20 минут), огурец🍗🥒

На завтрак и обед снова очень выручили заготовки, теперь вы понимаете, почему я их так люблю?😍

А вот ужин, к сожалению, получился не особо интересный, так как времени было минимум.