Как убрать живот после КС: советы мам с опытом
Девочки скажите пожалуйста какими способами(имею в виду тех у кого было КС) избавлялись от живота? 🙈что действительно нужно делать чтоб этот живот ушёл??? И корсет сколько нужно носить (месяцев)
Месяц назад родила, было 2 КС.
Комментарии
Уйдет сам со временем. Но этот сраный фартук над швом висит до сих пор 🫠
Ничего не делала, живот стал как до беременности к 1,5 годам ребенка)
Советую вам грамотного специалиста
ссылка
.! Можно марафон приобрести , заниматься, но попозже , минимум пол года…
Корсет недели 2 после операции
Я в этот раз вообще не носила
На тренировки врач дала добро, но пресс не трогать.
А так, чтобы не было живота, надо работать над осанкой в первую очередь)
Корсет не носила , беременного живота давно уже нет, еще похудела на пару кг (так само вышло). Немного есть животик ввиду того, что слабые мышцы , надо заниматься + скорее всего диастаз, никак не проверюсь
Меньше жрать) после беременностей, тем более КС, тонус уже не тот, что был до. Как только съел побольше, сразу живот на 5 месяц беременности)
Дать полностью восстановиться организму
Потом питание + спорт
Ну и смотря еще как зашили. Не всегда можно убрать этот валик, если вы о нем
Тренироваться и проверить диастаз, ничего другого не придумали)) корсет носят первую неделю максимум
Ничего не делала, сейчас чуток висит над швом,прям капельку, а это на минутку 2 мес только прошло