Как убрать живот после КС: советы мам с опытом

Ничего не делала, сейчас чуток висит над швом,прям капельку, а это на минутку 2 мес только прошло

Уйдет сам со временем. Но этот сраный фартук над швом висит до сих пор 🫠

У меня сам ушел, ничего не делала.

Ничего не делала, живот стал как до беременности к 1,5 годам ребенка)

Советую вам грамотного специалиста

ссылка

.! Можно марафон приобрести , заниматься, но попозже , минимум пол года…

Корсет недели 2 после операции

Я в этот раз вообще не носила

На тренировки врач дала добро, но пресс не трогать.

А так, чтобы не было живота, надо работать над осанкой в первую очередь)

Корсет не носила , беременного живота давно уже нет, еще похудела на пару кг (так само вышло). Немного есть животик ввиду того, что слабые мышцы , надо заниматься + скорее всего диастаз, никак не проверюсь

Меньше жрать) после беременностей, тем более КС, тонус уже не тот, что был до. Как только съел побольше, сразу живот на 5 месяц беременности)

Дать полностью восстановиться организму

Потом питание + спорт

Ну и смотря еще как зашили. Не всегда можно убрать этот валик, если вы о нем

Тренироваться и проверить диастаз, ничего другого не придумали)) корсет носят первую неделю максимум