Как справиться с обжорством и не набрать вес?
Кто как справлялся с обжорством?
Не набирала вес пока не ушла в отпуск, за месяц 5 кг
И так стоит ожирение, а сейчас аппетит такой, то печеньку то булочку съешь 🥺
Лучший комментарий
Комментарии
Гсд нет, состою в высоком риске прежклампсии, но вот приехала с отпуска и стараюсь уже не безобразно питаться, так как это и правда нагрузка, а в больнице перед родами не хочется лежать😁
Ела всё что хотелось в беременность) да! набрала 26кг но за то была счастливая и не парилась насчёт лишнего веса
После родов всё нормализовалась, правда на гв хочется часто кушать но тут уже сами контролируете что кушать а не как в беременность)
@sga7ea34, еще как хочется .
@sga7ea34, оочень хочется 😂
Вот время ночь кроха спит и мне бы лечь спать но мне захотелось гречневой каши с молоком
сижу наяриваю 🤣
@aliya____, гречневая каша звучит не так страшно, как чай с булочками🤭
Убирать из дома все печеньки и булочки и не покупать больше
На ПГТТ уже сдавали??
Я тоже за отпуск на таком сроке резко набрала 5 кг. Но потом старалась придерживаться диеты как на гестационном диабете и до конца беременности в принципе держу тот вес, что набирала, даже чуть сбросила. Еще глюкометр можно взять и проконтролировать, есть ли вылеты сахара на продукты. Если есть, то точно ГСДшная диета. Ребенку и вам от умеренного рациона точно хуже не будет и рожать легче будет
Знаете же, что лишний вес = гипертензия, преэклампсия, отеки, варикоз, больные суставы и прочая фигня, которая не нужна вам в беременность.