Что пропить для нормального сна, если просыпаешься ночью?
Девочки, скажите, что пропить для нормального сна💤? Я просыпаюсь по 10 раз за ночь. Из-за это естественно не высыпаюсь 😩
Комментарии
ЕвгенияМама дочки (3 года)
Я меласон пью, когда уснуть не могу. Вырубает быстро, но иногда голова побаливает утром
ОльгаМама двоих (7 лет, 7 лет)
Много стрессов? Высокий уровень кортизола так может проявляться.
Успокоительные и снотворное безрецептурное, но не более 10 детей
ОльгаМама двоих (7 лет, 7 лет)
@katya.eremenko.91 попробуйте справиться на этом этапе. Иначе дальше антидепрессанты
nickname
У меня так было. Ни чего ни помоглО,Пока не начала принимать АД
·Ответить