Почему после родов набирается вес и как его сбросить?
Девочки, что это?
После каждых родов у меня остается + 2 кг.
Я была 51, после первых.
53 после 2 и теперь 55 после третьих.
Но эти кг мне мешают 😭
Дефицит калорий нужен?
Комментарии
@e_lerochka, да-да, я завтра снова начинаю следить за питанием 👍😅
Ну, ничего другого для похудения пока не придумали, кроме как потреблять меньше, чем тратить
Сельская романтика: ухажер привез продукты и куклы
Вчера позволила себе выпить кофе с настойчивым ухажером, а после мини-свидания он сегодня с утра привез мне домой :
2 кг куриного фарша и 3 кг стейков из говядины
По 2 кг филе окуня, щуки и 3 кг икры какой-то рыбы 🤭
Хлеб и булочки со сгущенкой, испеченные им же
Кучу вкусняшек и 2 куклы для детей
Вот она сельская романтика 😆😆
Хороший мужчина, достанется же кому-то такой 🙂
PS
Узнала я у соседей возраст ухажера)
Девочки, ну на свои 68 он выглядит прям отлично!
Ставим точку
Что я наготовила: запасы на год!
Наготовила😂 Сохраню это здесь) могу теперь отдыхать до конца года, думаю и на начало января хватит🙏🏼:
Куриный пирог 10шт
Жульен в горшочке из теста 4 шт
Вареники с творогом 4 кг
Вареники с картошкой 6 кг
Пельмени 7 кг
Манты 7 кг
Котлеты 4 кг
Тефтели 2 кг
Сырники 60 штук
Рулет орама 11 штук
Самса с курицей 4 кг
Голубцы 1 порция 8 штук)
+4 борщевые заправки для борща
Ну вот и мои первые заготовочки на зиму для малышки! Морковки 4 кг, Цветная капуста 2 кг, Цукини 4 кг, Лук 2 кг. Вчера заморозила еще 2 кг черной смородины, красной смородины 2 кг и малины 2 кг. Потом планирую еще купить брокколи и тыкву! 🍇🍉🍎🍏🍋🍊🍐🌽🍆🎃
Это я 114 кг и 63 кг
Была сегодня у гиникола набрала 2 кг так она сказал это много.За всю беременность 2 кг я думаю это нормально или нет??Сколько вы наберали за всю беременность??Она мне ещё сказала я должна максимум за всю беременность набрать 12-15 кг не больше .И что мне теперь не кушать нечего...
У вас хотя бы 2, у меня после каждых плюс три. До беременностей 46кг, после первых родов 49, после вторых 52, сейчас 55-56 😕. Несколько раз уже держала дефицит, но срывалась, и снова здорова.