Как отказаться от кофе и улучшить самочувствие?
Кто-то отказывался от кофе?
Как ваше самочувствие, действительно ли становится как-то по-другому хорошо?
Я обожаю кофе, стараюсь сократить до 1 капучино в день, но страдаю прям😁 в идеале 3 шт в день🙏🏻
Чувствую себя отлично и бодро, сплю хорошо, но многие говорят о вреде и о том, как прекрасна жизнь когда отказываешься от ☕️
Так ли это?
Комментарии
Умеренное потребление кофе наоборот полезно для здоровья, сокращает какие то риски, не помню точно какие
Если Ваша жизнь прекрасна с 3-мя чашки кофе в день, зачем кого-то слушать?
@dariiiia иногда лучшее - враг хорошего))
Не увидела ничего хорошего 😅
Сегодня выпила капучинку с банановым сиропом )
Не вижу ничего вредного в этом )
Отказывалась на период, когда просто не хотелось.
Раньше любила латте и капучино, в какой-то момент началось отвращение, наверное, потому что после них у меня начиналась тахикардия и головокружение.
Теперь фильтр либо в гейзерной кофеварке. После такого вида приготовления (ещё кофе в турке) у меня отличное самочувствие 😅 как и почему не понимаю.
Вот кроме этих лично моих моментов, разницы никакой. Но я и не пила больше 1 чашки в день никогда. И думаю, что всё хорошо в меру)
У подруги именно от молока в кофе живот болел. Теперь пьёт американо и горя не знает 😃
@elenamursa, даа, моя подруга тоже теперь только американо пьет) я бы не смогла наверное)) я больше покайфовать и что бы торкнуло 😁😁
@dariiiia у нас итак не так много поводов для радости, чтобы ещё лишать себя кофейка 🤣 я в первый декрет с сыном чисто на кофейной силе выезжала)))
Натуральный кофе оч даже полезен в умеренных количествах. Если не пью разницы нет, поэтому нет смысла отказываться в моем случае
@kkk01, а у меня вообще абонемент в 5ку за 1000 р в месяц, капучино выходит 35 р😁
@t.a.t.i.a.n.a., как правило сэкономленные копейки уходят на покупку чего-то другого и их вообще в итоге не заметно.
Отказывалась на период двух беременностей, на год во время баловства веганством. Никаких изменений. Не вижу смысла в отказе.
Отказалась, второй месяц идет. Вот просто не хочется и все. Лучше не стало, но и хуже тоже) разве что экономия на молоке😂
Кто мы такие что бы лишать себя удовольствия 😁😁🙌🏻
Отказывалась где-то на пол года,вернулась обратно.
Нифига ничего не изменилось без кофе🥲
Ни кожа не поменялась,ни качество сна,ни-че-го.
Но сейчас пью не больше 2-х чашек в день,латте или капучино.
Ничего оно не вредно, байки это все) мне с пониженным давлением только хорошо от него )
Ничего не менялось