Через сколько после кс начинали легкие упражнения? И с каких начинали
Я вот сейчас через 4 месяца начала и даже пресс немного. Плюс быстрая хотела вечером 1 час перед сном
Я через месяц начала легкие тренировки, все зависит от рубца и состояния матки. Врач должна дать добро)
Через месяц начала прыгать в батуте со старшей дочкой 😂 конечно за компанию с дочкой и честно офигела немного , одного раза хватило и больше ни ни туда не лезу