Что можно есть при гестационном диабете? Список продуктов

ГСД. Часть 2.

Часть первая ниже ⏬.

Что можно есть при скарном диабете?

💥Сырые либо вареные овощи (исключая морковку, картошку)

💥Кислые ягоды: черника, клубника, земляника, малина, крыжовник, смородина

💥Фрукты: грейпфруты, яблоки, сливы, груши, абрикосы, персики

💥Крупы, за исключением манки

💥Ржаной хлеб

💥Мясо, приготовленное с минимальным количеством масла: лучшие виды – курятина,

говядина, индюшатина, печень (допустимо минимальное количество нежирной

свинины)

💥Речную и морскую рыбу: треску, горбушу, сельдь, окуня, мойву, сазана, минтая, сардину,

скумбрию, путассу

💥Икру, креветки

Куриные яйца, сыр, творог, немного молока

💥Орехи, грибы, бобовые, зелень

Продукты запреженные при гсд:

☝️Сахар, мед, варенье, молочный шоколад, конфеты, выпечка, вафли и сладкое печенье

☝️Сладкие молочные продукты (творожки, йогурты, молочные коктейли)

☝️Продукты быстрого приготовления – растворимые каши, готовые сухие завтраки

(кукурузные хлопья, шарики, сладкие подушечки), лапша, растворимое картофельное

пюре

☝️Сладкие фрукты – виноград, бананы, черешня, арбуз, дыня, финики, инжир, хурма,

изюм, цукаты

☝️ Изделия из пшеничной муки высшего сорта – белый хлеб, сдоба, лапша, вермишель,

манная каша

☝️ Фруктовые соки и сладкие напитки

☝️Фаст-фуд: чипсы, еда из Макдональдса, Крошки-картошки, хот-доги и т.д.

Мне поставили гсд, но я буду колоть инсулин лин помимо питания.

Лучше не пренебрегать этим и не брать у ребенка дополнительный инсулин. Лучшее е взять его извне.

#гсд #беременность #мамаималыш #17неделб #нутрициологдомозгакостей