Как делать домашние обертывания и когда удобнее?

Девочки , кто делает домашние обёртывания? Когда вы это делаете? В свободное время и просто сидилэте/лежите? Или наоборот, обернулись и погнали уборку, готовку и т.д?

Это не очень то приятное ощущение, все время что-то стекает, пачкается, хоть в ванной сиди.

Я раньше, когда была не замужем и свободна, утром перед работой делала обёртывания и садилась на велотренажёр минут на 40-60( вставала в 5 утра😁) , потом уже собиралась и на работку.

А сейчас такой роскоши нет.